|
|
Á·Àú±Ù¸·¿°¿¡ ȯºÎ Àüħġ·á º´¿ëÀÌ È¿°úÀû |
|
|
|
|
|
|
±Ç ½Â ¿ø À°±º ÇÑÀDZºÀÇ°ü Çѹ泻°ú Àü¹®ÀÇhttp://blog.naver.com/kkokkottung
|
Á·Àú±Ù¸·¿°Àº ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ¹ß¹Ù´Ú ¼¶À¯ Á¶Á÷ÀÎ Á·Àú±Ù¸·¿¡ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Áõ»óÀº °©ÀÛ½º·´°Ô ¿Ã ¼öµµ ÀÖ°í Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³, ‘ù ¹ßÀÇ ÅëÁõ’(first-step pain), Áï ¾Æħ¿¡ ù ¹ßÀ» ³»µóÀÚ¸¶ÀÚ °ÇÑ ÅëÁõÀ» °æÇèÇϴµ¥, ÀÌ ÅëÁõÀº È°µ¿ÇÏ´Ù º¸¸é »ç¶óÁöÁö¸¸ ´ÊÀº ¿ÀÈijª Àú³á¿¡ ´Ù½Ã Àç¹ßµË´Ï´Ù.
Á·Àú±Ù¸·¿°Àº ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì³ª ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼º¿¡°Ô¼ ÈçÇѵ¥, °úµµÇÑ Ã¼ÁßÀÌ Á·Àú±Ù¸·¿¡ °úºÎÇϸ¦ À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡¼´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÇÏÀÌÈú Âø¿ë¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü °úµµÇÑ º¸Çà, Á¡ÇÁ, ±â¸³À¯Áö µî¿¡ ÀÇÇØ Á·Àú±Ù¸·ÀÌ ¹ß²ÞÄ¡ »À¿¡ ´êÀ» ¶§, ±Ù¸· ¼¶À¯ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î À¯¹ßµÇ¾î ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑÀDZºÀÇ°üÀ¸·Î Áø·á ÇöÀå¿¡ ÀÓÇÏ´Ùº¸¸é, ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô Á·Àú±Ù¸·¿° ȯÀÚ¸¦ ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö½Ã·Î Àå½Ã°£ ±â¸³ ÀÚ¼¼·Î ±Ù¹«¸¦ ¼´Â ±ºÀε鿡°Ô Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ¾îÂ¸é ´ç¿¬ÇÑ À̾߱âÀÌ°ÚÁÒ? ÀÌ·¯ÇÑ Á·Àú±Ù¸·¿° ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ º¹¿ë, ½Å¹ß º¯°æ, Á·Àú±Ù¸· ¹× ¾Æų·¹½º°Ç ½ºÆ®·¹Äª µîÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» Àû¿ëÇÏÁö¸¸, ¾à 6~8ÁÖ°£ À§¿Í °°Àº Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´õ¶óµµ, ȸº¹ÀÌ ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§, Àüħ Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é ´õ¿í ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àӻ󿬱¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â 2012³â American Journal of Chinese medicine¿¡ ¼Ò°³µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ű¹ Phramongkutklao´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ º» ¿¬±¸´Â ÃÑ 30¸íÀÇ ¸¸¼º Á·Àú±Ù¸·¿° ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. °¢°¢ 15¸í¾¿ ´ëÁ¶±º°ú ½ÃÇ豺À¸·Î ³ª´©¾î ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ´ëÁ¶±ºÀÇ °æ¿ì, Åë»óÀûÀ¸·Î Á·Àú±Ù¸·¿° Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ» ½ÃÇàÇß½À´Ï´Ù. ½ÃÇ豺Àº ´ëÁ¶±º¿¡°Ô ½ÃÇàÇÑ Åë»óÀûÀÎ Ä¡·á¿Í ÇÔ²², ÀüħÀ» ½ÃÇàÇß½À´Ï´Ù. ħġ·á 30ºÐ Àü, topical 5% lidocaine/prilocaine creamÀ» Àû¿ëÇÑ ÈÄ, ¹ßµÚ²ÞÄ¡ Àü³»ÃøºÎÀÇ °¡Àå °ÇÑ ¾ÐÅëÀ» º¸ÀÌ´Â 2~6°³ Æ÷ÀÎÆ®¿¡ 0.25mm × 25mmÀÇ Ä§À¸·Î ±íÀÌ 1cm ¶Ç´Â ¹ß¹Ù´Ú Á¶Á÷ÀÇ ÀúÇ×°¨ÀÌ ´À²¸Áú ¶§±îÁö ÀÚÀÔÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àü±âÀÚ±ØÀº 1ȸ´ç 30ºÐ, 1ms at 1 pulse/sÀÇ ºóµµ·Î ½ÃÇàÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 10ȸ(1ÁÖ´ç 2ȸ) Àüħġ·á¸¦ Àû¿ëÇß½À´Ï´Ù.
À§¿Í °°ÀÌ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϸç, Ä¡·á Àü, Ä¡·á ÈÄ(5ÁÖ ÈÄ), Ä¡·á Á¾·á 6ÁÖ ÈÄ Visual Analog Scale(VAS) ¹× Foot Function Index(FFI)¸¦ ÅëÇØ Áõ»óÀÇ Á¤µµ¸¦ üũÇß½À´Ï´Ù.
±× °á°ú, VAS ½ºÄÚ¾î »ó ħġ·á±º¿¡¼¸¸ ‘¾Æħ ù ¹ß ÅëÁõ’, ‘ÁÖ°£ ÅëÁõ’, ‘¾ß°£ ÅëÁõ’ÀÌ Ä¡·á ÈÄ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ È£ÀüÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù(5.38±2.64 → 1.52±1.51, 5.48±2.47 → 1.38±1.61, 4.54±2.83 → 1.23±1.53). ´ëÁ¶±º ¿ª½Ã Ä¡·á ÈÄ È£ÀüÀ» º¸¿´Áö¸¸, Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¹ßÀÇ ±â´ÉÀ» Æò°¡ÇÏ´Â FFI ½ºÄÚ¾î ¿ª½Ã, ‘ÅëÁõ’, ‘Àå¾Ö’, ‘È°µ¿ Á¦ÇÑ’, ‘ÃÑÁ¡’ Ãø¸é¿¡¼ ħġ·á±º¿¡¼¸¸ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ Â÷À̸¦ º¸À̸ç Ä¡·á Àü¿¡ ºñÇØ Ä¡·á ÈÄ È£ÀüµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àüħ Ä¡·á Á¾·á ÈÄ È¿°ú À¯Áö ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ½ÃÇàÇÑ Ä¡·á Á¾·á 6ÁÖ ÈÄ °æ°ú °üÂû¿¡¼, ħġ·á±ºÀÇ VAS ¹× FFI Á¡¼ö´Â È£Àü»óŸ¦ À¯ÁöÇß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, ´ëÁ¶±ºµµ Ä¡·á Á¾·á 6ÁÖ ÈÄ(ù Ä¡·á ½ÃÀÛºÎÅÍ 11ÁÖ ÈÄ), Ä¡·á Àü¿¡ ºñÇØ VAS ¹× FFIÀÇ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ ÇÏ°À» º¸À̱⵵ Çß½À´Ï´Ù¸¸, 11ÁÖ Â÷¿¡¼ÀÇ VAS ¹× FFI Á¡¼ö´Â ħġ·á±ºÀÌ ´ëÁ¶±ºº¸´Ù ³·Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú½À´Ï´Ù.
º» ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇϸé, ÃÖÁ¾ 11ÁÖÂ÷ÀÇ VAS ¹× FFI¿¡¼ ħġ·á±ºÀÌ ´ëÁ¶±º º¸´Ù ³·Àº Á¡¼ö¸¦ º¸¿´À¸¸ç, ħġ·á±º¿¡¼¸¸ Ä¡·á Á¾·á½Ã(Ä¡·á 5ÁÖ Â÷) À¯ÀÇÇÑ È£ÀüÀ» º¸¿´À¸¹Ç·Î, Àüħġ·á¸¦ º´¿ëÇÒ °æ¿ì, º¸´Ù ºü¸£°í Áö¼ÓÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¹°·Ð, ÀÌ ¿¬±¸´Â ħġ·á±º°ú ´ëÁ¶±º »çÀÌ¿¡ °¡Â¥Ä§(sham)À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº open label ºñ±³ ¿¬±¸À̹ǷÎ, ħġ·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ±º¿¡¼ÀÇ Çöó½Ãº¸ È¿°ú¸¦ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Á·Àú±Ù¸·¿° Ä¡·á¿¡ Àüħġ·á¸¦ ±âº»Ä¡·á¿¡ º´¿ëÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ¸¸¼º Á·Àú±Ù¸·¿° Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Í¸¸Àº È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â µ¥ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» ¿¬±¸´Â ±âÁ¸ Ç¥ÁØÄ¡·á¿¡ Àüħġ·á¸¦ º´¿ëÇßÀ» ¶§ÀÇ È¿°ú¸¦ °ËÅäÇÑ ¿¬±¸ °á°ú·Î, ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼ Àû¿ëÇÒ ¶§, Àüħġ·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´õ¶óµµ ±âÁ¸¿¡ À¯ÁöÇÏ´ø ½ºÆ®·¹Äª, ¹ßÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Å¹ß Âø¿ë µîÀº À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Ä¡·áÀÇ ±âº»ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í¹®Çå Wipoo Kumnerddee and Nitsara Pattapong. Efficacy of Electro-Acupuncture in Chronic Plantar Fasciitis: A Randomized Controlled Trial. Am J Chin Med. 2012;40:1167. DOI: 10.1142/S0192415X12500863
|
|
|
|
|
Àüü±â»çÀÇ°ß(0) |
* 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
* ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢] |
|
|
Àüü±â»çÀÇ°ß(0) |
|
|
|
|