Àüü±â»ç  PDFº¸±â  ±â»çÁ¦º¸  ±¤°í¾È³»  ½ÎÀÌÆ®¸Ê
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2020.1.2 ¸ñ 08:51
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[°­ÀçÃá Ä®·³] °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±â´Â °áÁ¤Àû ÀÌÀ¯?
2016³â 12¿ù 13ÀÏ () 09:27:53 °­ÀçÃá mjmedi@mjmedi.com
   
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°æÈñÇÇ·¹ÅäÇÑÀÇ¿ø

°¡·Á¿òÁõÀ» ¼Ò¾çÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¹Àº ÇǺÎÁúȯ ¹× Àü½ÅÁúȯ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß»ýµÇ´Â Áõ»óÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±× Æ¯¼ºÀº ÃæºÐÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â °¡·Á¿òÁõÀ» ±Ü°Å³ª ºñº­´ë°í ½ÍÀº ¿å¸ÁÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ºÒÄèÇÑ °¨°¢À̶ó°í Á¤ÀǸ¦ ³»¸®°í ÀÖ´Ù.

°¡·Á¿òÁõÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â ÇǺÎÁúȯ¿¡´Â ½ÀÁø, ¾ÆÅäÇÇ, µÎµå·¯±â µîµµ ÀÖÁö¸¸ ÇǺΰ¡ µÎÅÍ¿öÁö´Â ż± ÁúȯÀÎ ¸ð°ø¼ºÈ«»öºñ°­Áø, °Ç¼±, ¾î¸°¼±, ÆíÆòż±, ±¤ÅÃż±, ¼±»óż±, Àå¹Ì»öºñ°­Áø µî¿¡¼­µµ ³ªÅ¸³­´Ù.

Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø ¹ß»ý±â Àüµµ ¾ÆÁ÷ Á¤È®È÷ ¹àÇôÁø °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ÇǺΠ°¨°¢ ¼ö¿ëüµéÀÌ º£Å¸ A, °¨¸¶ A, µ¨Å¸ A À¯¼ö ½Å°æ¼¶À¯µé¿¡ ÀÇÇØ ÃË°¢, Áøµ¿, Åë°¢, ¿Â°¢, »ý¸®Àû ¼Ò¾ç°¨ µîÀ» ´ë³ú¿Í ô¼öÀÇ °¨°¢ ½Å°æÀý·Î Àü´ÞµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÆľÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿Ö ±Ü°í ³ª¸é ½Ã¿øÇÏ´ÂÁö? ¿Ö Àú³á¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö´ÂÁö? ¿Ö Ãä°Å³ª °©Àڱ⠴õ¿ï ¶§ ½ÉÇØÁö´ÂÁö? ¿Ö ±Ü°í ³ª¸é È­²ö°Å¸®°í µû²û°Å¸®´ÂÁö? ¿Ö ±Ü°í ³ª¸é ÇǺιßÀûÀÌ µÇ´ÂÁö µî¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®Á¡À» ¹àÇô³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ¼Ò¾çÁõÀ̳ª ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿£ Á¶Á÷ ³»¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¹°ÁúµéÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ ƯÈ÷ È÷½ºÅ¸¹Î, ¸ð¸£ÇÉ, ÄÚµ¥ÀÎ, ÇÁ·ÎŸ¹Î, ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò E, »çÀÌÅäÄ«ÀÎ, ÀÎÅÍ·çŲ 2, ¾ÆÆí¾ç ÆéŸÀÌµå µîÀÇ ¾çÀÌ ±ÞÁõÇϴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç»ó À̵éÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é ¸ö¼Ó ¾îµò°¡¿¡ ¿°Áõ¼Ò°ßµéÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ Áõ°Å ¹°ÁúÀÌ µÈ´Ù.

±×¸®ÇÏ¿© ÇöÀç ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇÒ °æ¿ì¿£ À̵éÀÇ ¹°ÁúÀ» ÁÙÀ̴µ¥ Ä¡·áÀÇ Æ÷ÀÌÆ®¸¦ µÎ°Ô µÈ´Ù. Áï °¡·Á¿òÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿£ È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ºÐºñ·®À» ÁÙÀÌ´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ°í, ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿£ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò ¹× ÀÎÅÍ·çŲ »çÀÌÅäÄ«ÀÎ µîÀÇ ºÐºñ·®À» ÁÙÀÌ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒ¹®À²·Î ¿©±â°í ÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æÀ» °ïµÎ¼¼¿ì¸é µµÀúÈ÷ ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ºÒ°¡»çÀÇÇÑ Àǹ®Á¡À» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Áï Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¿¡ ÀÇÇؼ­ 2Â÷Àû °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±â°í ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¿¡ ÀÇÇؼ­ ´õ¿í´õ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. À̵éÀ» ¾î¶»°Ô ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

ÇÊÀÚ´Â °¡·Á¿òÁõ ÇǺÎÁúȯ ¿ÏÄ¡¹ý ÇÇ·¹Åä¼¼¶óÇÇ(ÃâÆÇ»ç, ¸ÞµðÄ®ºÏ½º)¿¡¼­ °¡·Á¿òÁõÀ» ¿­¿¡³ÊÁö¸¦ ¹æÃâÇϱâ À§ÇÑ º»´ÉÀû ÇàÀ§¶ó°í Á¤ÀǸ¦ ³»¸®°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¼­ ´Ù¾çÇÑ Àǹ®Á¡°ú ±Ã±ÝÁ¡¿¡ ´ëÇؼ­ ¸íÄèÇÑ ¼³¸íÀ» ÇÏ¿´´Ù. À̵鿡 ´ëÇؼ­ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Ç®¾îº¸±â·Î ÇÑ´Ù.

 

°¡·Á¿òÁõ¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ QNA

1.±Ü°í ³ª¸é ¿Ö ½Ã¿øÇÑ°¡?

ÀÌ´Â ÇǺθ¦ ±Ü´Â ¼ø°£ ¸¶Âû¿­¿¡ ÀÇÇØ ¸ð°øÀÌ ¿­·Á ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ¸ð°øÀ» ÅëÇؼ­ ¹æÃâµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

2.Àú³á¿¡ °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â?

ÀÌ´Â ½ÉºÎ¿Âµµ(Core temperature)´Â ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ ÀúÇϵDZ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. À̶§ ¸ð°øÀÌ ´õ¿í´õ ´ÝÇô ¿­¿¡³ÊÁöÀÇ ¹æÃâÀÌ ´õ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ °­Á¦ÀûÀ¸·Î ´õ ±Ü°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

3.°©ÀÚ±â Ãä°Å³ª ´õ¿ï ¶§ °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯?

ÀÌ´Â Ãß¿ì¸é ¸ð°øÀÌ ´õ ´ÝÇô ¿­¿¡³ÊÁöÀÇ ¹æÃâÀÌ °ï¶õÇØÁöÁö¸¸ ´õ¿öÁ®µµ ¸ð°øÀº ´ÝÇô Àִµ¥ ¸ö¼Ó¿¡¼­ °©Àڱ⠿­¿¡³ÊÁö ¹ß»ý·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁú °æ¿ì ¿­¹æÃâ ¶ÇÇÑ °ï¶õÇØÁö±â´Â ¸¶Âù°¡Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

4.¿Ö ±Ü°í ³ª¸é ÇǺΰ¡ È­²ö°Å¸®°í µû²û°Å¸®°í ¹ßÀûÀÌ µÇ´ÂÁö?

ÀÌ´Â ¸¶Âû¿­¿¡ ÀÇÇØ ¸ð°øÀÌ ¿­¸®°Ô µÇ°í ±ÜÀº ºÎÀ§·Î ¿­¿¡³ÊÁö´Â È® ¹æÃâÀÌ µÈ´Ù. ±× ¹æÃâµÇ´Â ºÎÀ§ÀÇ ÇǺοµµ´Â ±Þ»ó½ÂµÇ¾î ÇǺΰ¡ ¿­À» ¹Þ¾Æ¼­ È­²ö°Å¸², µû²û°Å¸², ÇǺιßÀû Çö»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.

5. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦³ª ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦°¡ °¡·Á¿òÁõ°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯?

À̵éÀÇ ¾àµéÀº ¸ðµÎ°¡ ¼¼Æ÷ ¿­¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °¡·Á¿òÁõ°ú ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃŲ´Ù. ÀÌ´Â ÇǺοµµ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉºÎ¿Âµµ±îÁö ³·Ãß´Â ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ» °®°í ÀÖ´Ù.

 

½ÉºÎ¿Âµµ°¡ ÀúÇϵǸé ü¿­ÀÇ ¹æÃâÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¸ð°øÀº ´õ¿í´õ ´ÝÈ÷°Ô µÇ°í ÀÌÈÄ¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ö¼Ó¿¡¼­´Â ´Ù½Ã ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̵éÀÌ ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¹æÃâÀÌ µÇÁö ¸øÇÒ °æ¿ì¿£ ¿°Áõ¼º ¸Å°³¹°ÁúÀÇ ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇÏ°Ô µÇ°í À̶§ ´Ù½Ã °¡·Á¿òÁõ°ú ¿°ÁõÀÌ Àç¹ßÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

°¡·Á¿òÁõ°ú ¿°Áõ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀº?

¾ÆÁ÷±îÁö ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â Á¤È®ÇÑ ¿°Áõ ¹× °¡·Á¿òÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í Áõ»ó¸¸ ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â ´ëÁõÄ¡·á¿¡¸¸ Ä¡·áÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ µÎ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÊÀÚ´Â °¡·Á¿òÁõ°ú ¿°ÁõÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

1. ³·¾ÆÁ® ÀÖ´Â ½ÉºÎ¿Âµµ´Â ³ô¿©¶ó.

2. ³ô¾ÆÁ® ÀÖ´Â ÇǺοµµ´Â ³·Ãç¶ó.

3. ´ÝÇôÁ® ÀÖ´Â ¸ð°øÀº ¿­¾î¶ó.

½ÉºÎ¿Âµµ¶õ ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Ç×»ó ½ÉºÎ¿Âµµ°¡ ÃÖÀûÈ­µÉ ¶§ ¸ð°øÀÇ °³ÆóÀÛ¿ë ¶ÇÇÑ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù. ÇǺοµµ¶õ µÎÇǸ¦ Æ÷ÇÔÇÑ »çÁöÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÇǺοµµ°¡ »ó½ÂµÉ ¶§ ÇǺιßÀû ¿°Áõ ¹ßÁø ±¸Áø È«¹Ý µîÀÇ Á¦¹Ý Áõ»óµéÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ýµå½Ã ÇǺοµµ°¡ ³·¾ÆÁú ¶§ Áõ»óµéÀº »ç¶óÁø´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ð°øÀÇ ¿­¸²°ú ´ÝÈûÀÌ ¿øÈ°ÇØÁú ¶§ ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ½±°Ô ¹æÃâÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü½ÅÀ¸·Î °ñ°í·ç ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ºÐ»ê ¹æÃâµÇ¾î ¾î´À ÇÑ ºÎÀ§·Î È® ½ò·Á¼­ ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ¹æÃâµÇ´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ±×¶§ Ç¥ÇÇÃþ¿¡¼­ÀÇ ¿­¿¡³ÊÁö°¡ Áßø, ±³Â÷µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÄ¡ ¾Ê°í ¿­¿¡³ÊÁö°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¹æÃâÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î °¡·Á¿òÁõ±îÁö »ç¶óÁø´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±â´Â °áÁ¤Àû ÀÌÀ¯´Â ¿­¿¡³ÊÁöÀÇ ¹ß»ý·®°ú ¹æÃâ·®ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °Í, ¸ð°øÀÇ ¿­¸²°ú ´ÝÈûÀÌ ¿øȯġ ¸øÇؼ­ ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

 

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