¾ç-Çѹæ ÅëÇÕÄɾî ÀçÈ°ÀÇ·áü°è ±¸Ãà°ú ÇØ¿ÜÁøÃâ Á¦¾È…
ÇùÁø ÀçÈ° ½Ã½ºÅÛ ¹ßÀü½ÃÅ°°íÆÄ
[¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®=¹Ú¼÷Çö ±âÀÚ] Áö³´Þ 22ÀÏ ‘2017 ¹Ì·¡Çѱ¹ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü’ÀÇ ½Ã»ó½ÄÀÌ ¿·È´Ù. ¹Ì·¡Çѱ¹ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀüÀ̶õ ±âȹÀçÁ¤ºÎ¿Í Çѱ¹°³¹ß¿¬±¸¿ø(KDI)ÀÌ ¿ì¸® »çȸ°¡ °¡±î¿î ¹Ì·¡¿¡ Á÷¸éÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ Ã»³âÃþÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹ß±¼Çϱâ À§ÇØ ±âȹÇÑ °Í. ÀÌ °ø¸ðÀü¿¡¼ ´ë»óÀÇ ¿µ¿¹¸¦ ¾ÈÀº »ç¶÷Àº ÃßÈ«¹Î ÇÑÀÇ»ç(27, ¿ø±¤´ëÇб³ ±¤ÁÖÇѹ溴¿ø ¼ö·ÃÀÇ)¿´´Ù. ±×°¡ °ø¸ðÀü¿¡ Á¦ÃâÇÑ ‘âÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î’´Â ¹«¾ùÀ̾ú´ÂÁö, ¶Ç ±× ¹è°æ¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö À̾߱⸦ ³ª´²ºÃ´Ù.
|
|
|
¡Þ(¿ÞÂʺÎÅÍ)ÀÌ»ó°ü±³¼ö(Çѹæ1³»°ú °úÀå, ÀÓ»ó½ÃÇè¼¾ÅÍÀå), ÃßÈ«¹Î(Çѹ泻°ú º´µ¿ÁÖÄ¡ÀÇ), ±èöÇö(Çѹ泻°ú 3³âÂ÷), ¿ÀÇöÁÖ(°£È£»ç) |
¢º¹Ì·¡Çѱ¹ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü¿¡¼ ´ë»óÀ» ÅÀ´Ù. ¼Ò°¨ÀÌ ¾î¶°ÇÑ°¡.
¹Ì·¡Çѱ¹ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀüÀº Áö³ÇØ 8¿ù°æ ¿ì¿¬È÷ °ø°í°¡ ¶á °ÍÀ» º¸°í ¾Ë¾Ò´Ù. À̹ø °ø¸ðÀüÀÇ ÁÖÁ¦°¡ ‘±ÔÁ¦ °³Çõ’, ‘Á¦µµ °³¼±’¿¡ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ¾ú´ø ¸¸Å ¼ö»óÀ» ¹Ù¶õ °Í º¸´Ù´Â Àϼ± ÇÑÀÇ°èÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ Á¤ºÎ ºÎó¿¡ µé¸®±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼ °ø¸ðÀü¿¡ Âü°¡ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
½ÉÁö¾î ¹ßÇ¥½É»ç Àü³¯±îÁö Á¤ÀåÀ» µå¶óÀÌŬ¸®´× ÇÏ´Â °Íµµ ÀØ¾î¼ ¿ÀÀü º´¿ø Àϸ¸ ¸¶Ä¡°í ¼ÅÃ÷¿¡ û¹ÙÁö Á¤µµ¸¸ ÀÔ°í ±ÞÇÏ°Ô ¼¿ï·Î ¿Ã¶ó°¡¾ß Çß´Ù. ¹ßÇ¥¼ø¼µµ ¸Ç ¸¶Áö¸·À̾ú±â¿¡ »ç½Ç ¼ö»ó¿¡ ´ëÇÑ Å« ±â´ë´Â ÀüÇô ¾ø¾ú´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö ¿ÀÈ÷·Á °á°ú ¹ßÇ¥°¡ ³ª°í ´õ ±ô¦ ³î¶ú´Ù.
¢ºÀÌ °ø¸ðÀü¿¡ Á¦ÃâÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ³ª°¡°Ô µÈ °è±â´Â ¹«¾ùÀΰ¡.
¿ì¸®°¡ Á¦ÃâÇÑ Á¤Ã¥º¸°í¼¿¡ ´ëÇØ °£·«ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏÀÚ¸é µµÀԱ⿡ ¾ç· Çѹæ ÅëÇÕÄɾî ÀçÈ°ÀÇ·áü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¿¬±¸º´¿øÀÎ ÇѹæÀçÈ°Àü¹®º´¿ø °³¼³À» ÅëÇØ ÇÑ¹æ ¹°¸®, ÀçÈ°¿ä¹ýÀÇ ´Ù¾çÈ ¹× °³¹ßµµ»ó±¹ µîÀ¸·Î ¾ç· Çѹæ ÅëÇÕÄɾî ÀçÈ°ÀÇ·áü°èÀÇ ÇØ¿Ü ÁøÃâÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø °ø¸ðÀü¿¡ ³ª°¡°Ô µÈ °è±â´Â ³ªÀÇ ±Ù¹«È¯°æ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ³»°¡ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Â Çѹ泻°ú¿¡¼´Â ³úÁ¹Áß(Áßdz) ȯÀÚ°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ô¼ö¼Õ»ó µîÀ¸·Î Àå±âÀûÀÎ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚ¸¦ »çȸ¿¡¼ ‘ÀçÈ°³¹Î’ À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ȯÀÚ Ä¡·á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå±â ÀçȰȯÀÚ °ü¸® Á¦µµ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÈ °ÍÀº ³ªÀÇ ÇҾƹöÁö, ÇҸӴϲ²¼ ÀÛ³â 4¿ù ±³Åë»ç°í·Î ³úÃâÇ÷, ´Ù¹ß¼º °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇØ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ½Ã¸é¼ ºÎÅÍ¿´´Ù. ±× ¶§ Àå±â ÀçȰȯÀÚÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇÀÌÀÚ °¡Á·À¸·Î¼ ±¹³» ÀÇ·áÇö½Ç¿¡ ´ëÇؼ ¿©·¯ °í¹ÎÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ±× °á°ú¸¦ °ø¸ðÀü¿¡ Á¦ÃâÇÏ°Ô µÆ´Ù.
ÇҾƹöÁö, ÇҸӴϲ²¼´Â ´ç½Ã ¿ø±¤´ë ÀüÁÖÇѹ溴¿øÀÇ ±³¼ö´Ô, ¼±»ý´ÔµéÀÇ Á¤¼º½º·¯¿î Áø·á ´ö¿¡ Áö±ÝÀº ȸº¹ÇØ ´Ù½Ã ÀÏÀ» ÇÏ°í °è½Å´Ù. Áö¸éÀ» ºô·Á °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸°´Ù.
¢ºÀçȰȯÀÚÀÇ ÇùÁø ½Ã½ºÅÛÀ» °æÇèÇغ» ÀûÀÌ Àִ°¡.
³»°¡ ¿ø±¤´ëÇб³ ±¤ÁÖÇѹ溴¿ø¿¡¼ ¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Æ¾ß°Ú´Ù°í °á½ÉÇÑ °è±â Áß Çϳª°¡ ¿ì¸® º´¿øÀÇ ¿ì¼öÇÑ ÇùÁø ½Ã½ºÅÛ ¶§¹®À̾ú´Ù. 2017³âµµ¿¡´Â ¿ì¸® º´¿øÀÌ ÀÇ· ÇÑ ÇùÁø ½Ã¹ü±â°üÀ¸·Îµµ ¼±Á¤µÇ¸é¼ ´õ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ ÇùÁøÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
³úÁ¹Áß ÀçÈ°Àº ÈçÈ÷ ÆÀÇ÷¹ÀÌ(Team Play)¶ó°íµµ Çϴµ¥ ÇÑÀÇ°ú, ÀÇ°ú, ¹°¸®Ä¡·á»ç, ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç µî ´Ù¾çÇÑ Àü¹®Á÷Á¾ÀÌ È¯ÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±Í¸¦ À§ÇØ ÇÔ²² ³ë·ÂÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëÇüº´¿øÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á´Â ´ëºÎºÐ °øÀå½ÄÀ¸·Î ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, º»¿ø¿¡¼´Â µ¿Àۺм®½Ç, Walkaide, G-walk, Treadmil µîÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÑ ÈÄ ¸ÂÃã ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸® °úÀÇ ¼º°°æ, ÀÌ»ó°ü ±³¼ö²²¼ ´Ù³â°£ ±¸ÃàÇØ ¿Â ¿ì¼öÇÑ ÀçÈ°Ä¡·á ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ³ª´Â ÈÄÇÐÀ¸·Î¼ ´õ ¿½ÉÈ÷ ¹è¿ì°í ÀÍÇô Àå±â ÀçȰȯÀÚÀÇ ÇùÁø ÀçÈ° ½Ã½ºÅÛÀ» ´õ ¹ßÀü½ÃÄѺ¸°íÀÚ ÇÏ´Â ²ÞÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¢ºÇѱ¹¿¡¼ ÇùÁø½Ã½ºÅÛÀÌ Á¤ÂøÇϱâ À§ÇØ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀ̶ó°í »ý°¢Çϴ°¡.
ȯÀںеé°ú À̾߱⸦ ³ª´©´Ù º¸¸é Àü¿¡ ÀÔ¿øÇØ ÀÖ´ø º´¿ø¿¡¼ “Çѹ溴¿ø °¡Áö ¸»¶ó”´Â À̾߱⸦ µé¾úÁö¸¸ º»ÀÎ ÀÇÁö·Î ÇѹæÄ¡·á¸¦ ÅÃÇß´Ù°í ¸»¾¸ÇϽô ºÐµéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù. “Àú º´¿ø¿¡ °¡¸é ´©¿ö¼ µé¾î°¬´Ù°¡ °É¾î¼ ³ª¿Â´Ù´Â À̾߱⸦ µè°í ¼±ÅÃÇß´Ù”´Â ¸»À» µéÀ¸¸ç ÈûÀ» ¾ò±âµµ, Ã¥ÀÓ°¨À» ´õ ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀ» ¿©·¯ ¹ø °Þ´Ùº¸´Ï ÇùÁø ½Ã½ºÅÛÀÌ Á¤ÂøµÇ±â À§Çؼ´Â »óÈ£°£ÀÇ ÀÌÇØ°¡ Á» ´õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¸ç, ¼·Î¿¡ ´ëÇØ Á¸ÁßÇÏ´Â ¸¶À½À» °®´Â °ÍÀÌ ¸ÕÀú ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÒ °Í °°´Ù.
¢ºKIOM URP Àå·Á»ó µî °¢Á¾ Çмú´ëȸ¿¡¼ ¼ö»óÀ» ¸¹ÀÌ Çß´Ù. ÀڽŸ¸ÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ã´Â ºñ¹ý ȤÀº ³í¹® ¾²´Â ºñ°áÀÌ Àִ°¡.
Æò¼Ò¿¡µµ ÀÌ°ÍÀú°Í °ü½É»ç°¡ ´Ù¾çÇØ ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ¸¹Àº ÆíÀÌÁö¸¸, ÀÌ·± »ý°¢µéÀÌ ³í¹®À̳ª º¸°í¼·Î ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ±³¼ö´ÔµéÀÇ µµ¿òÀÌ ÄÇ´Ù. ÇкνÃÀý¿¡´Â ¿ø±¤´ëÇб³ °æÇ÷Çб³½ÇÀÇ ±èÀçÈ¿ ±³¼ö´Ô, ÀÇ»çÇб³½ÇÀÇ °¿¬¼® ±³¼ö´Ô, ÇÑÀÇÇבּ¸¿øÀÇ ÀÌ»óÈÆ ¹Ú»ç´Ô²² ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÏ°³ ÇкλýÀÌ´ø ³ªÀÇ °£´ÜÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¶óµµ ‘¾î¶»°Ô ³» »ý°¢À» Á¤È®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇÒ °ÍÀΰ¡’, ‘¾î¶»°Ô µ¥ÀÌÅÍÈ ½Ãų °ÍÀΰ¡’¿¡ ´ëÇØ ¾Æ³¦¾øÀÌ Á¶¾ðÇØÁ̴ּÙ. ±× °á°ú KIOM URPµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í, À̹ø¿¡´Â SCI(E) ÇмúÁö eCAM¿¡ “Change of Safe Needling Depth at Acupoint GB21 according to Posture and Breathing”¿¡µµ µîÀçµÆ´Ù.
º´¿ø»ýÈ°À» ½ÃÀÛÇϸ鼴 ¿ì¸® °ú Áöµµ±³¼öÀÎ ¼º°°æ, ÀÌ»ó°ü ±³¼ö²² ÀÓ»ó Áø·á¿Í ³ú½Å°æ°è ȯÀÚÀÇ Ä¡·á, °ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¸¹ÀÌ ¹è¿ì°í ÀÖ´Ù. À̹ø °ø¸ðÀüµµ µÎ ±³¼ö²²¼ ÁöµµÇØÁÖ½Ã°í ³í¹®À» ¾²¸é¼µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÄÚĪÀ» ÇØÁּ̱⿡ ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿¬±¸¿Í ³í¹® ÀÛ¼º¿¡ ´ëÇØ Àå·ÁÇÏ´Â ¿ì¸® °úÀÇ ¿¸° ºÐÀ§±âµµ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇß´ø °Í °°´Ù.
¢ºÇöÀç Çѹ溴¿ø ¼ö·ÃÀÇ´Ù. ¼ö·ÃÀÇ »ýÈ°ÀÌ ³¡³ ÀÌÈÄÀÇ °èȹÀº ¹«¾ùÀΰ¡.
ÀÌÁ¦ ¸· ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ µÇ¾î ¾ÆÁ÷ ¼ö·ÃÀ» ¸¶Ä¡´Â °ÍÀº ¾ÆÁ÷ ¸Õ À̾߱⠰°´Ù. º´¿ø ¼ö·ÃÀ» ¸¶Ä¡°í °øº¸Àdzª ±ºÀÇ°ü »ýÈ°À» ÇÒ ¶§ Åë°è ȤÀº ÀÇ·á°øÇÐ ÂÊÀ¸·Î ´ëÇпø ÇÐÀ§¸¦ º´ÇàÇغ¼±î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇöÀçÀÇ °èȹÀÌ´Ù. ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â Çб³¿¡ ³²¾Æ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»óÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ²ÞÀ̱ä ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù º¸°Çº¹ÁöºÎ 5±Þ ¹Î°£°æ·Â ä¿ë¿¡ ¿¹¹æÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ, °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ Ãâ½ÅÀÌ ÀÓ¿ëµÈ ±â»ç¸¦ º¸¸ç º¸°ÇÀÇ·á Á¤Ã¥ ºÐ¾ß¿¡¼µµ Àü¹®¼ºÀ» »ì¸± ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é ³ª ¶ÇÇÑ »çȸ ½Ã½ºÅÛÀ» ¹Ù²Ù´Âµ¥ ±â¿©Çغ¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢À» Çϱ⵵ Çß´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ½Ã°£ÀÌ Àֱ⿡ ÀÏ´ÜÀº °øºÎ¸¦ Áö¼ÓÇϸç Â÷±ÙÂ÷±Ù ÇÑ°ÉÀ½¾¿ ³ª¾Æ°¡·Á°í ÇÑ´Ù. |