<Áõ·Ê3> Å©·Ð¾¾º´¿¡ üÜÐÙ÷·, üÜÐÙÊ¥Úâù¾ßæ˹÷· Ä¡Çè·Ê
1. ȯÀÚ : 35¼¼ ³²ÀÚ. ȸ»ç¿ø.
2. ÁÖÁõ»ó : Å©·Ð¾¾º´ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í Àå ¼ö¼úÇÔ. ¼ö¼úÈÄ¿¡µµ Áõ»ó°³¼±Àº ¾ø°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾à 2³â°£ ½ÉÇѺ¹Åë, ÀæÀº ¼³»ç(1ÀÏ 4ȸ Á¤µµ, ½Ã¿øÇÏ°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í °¡´Ã°í ÈÄÁß°¨), üÁß ¾à 10kg °¨¼Ò. ½Ä¿åÀÌ ¾ø¾î À½½ÄÀ» Àß ¸ø ¸ÔÀ½.
¡ØÅ©·Ð¾¾º´ : ¾ç¹æ¿¡¼± Àå°üÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°Áõ¼ºÁúȯÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÛÀº âÀÚÀÇ ¸»´ÜºÎ³ª ūâÀÚ Áï, ´ëÀå°ú Á÷ÀåºÎÀ§¿¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¼³»ç, Áã¾îÂ¥´ÂµíÇÑ º¹Åë, ¿, ¶§¶§·Î Á÷ÀåÃâÇ÷À» ¾ß±âÇÏ¸ç ½Ä¿å°¨Åð, üÁßÀúÇϵµ ÀÏ¾î ³¯ ¼ö ÀÖ´Â ³Ä¡¼º ÁúȯÁß Çϳª.
3. Áø´Ü±âÁØ ¹× °æ°ú
¨ç ½ÉÇÑ º¹Åë, ÀæÀº ¼³»ç, äÂùÎ, â¢ðëÒ², º¹ºÎ»ó¿¡ Ðá, Ì¿ôòâ©Ô¸ÀÌ º¸¿© ÷×ØæÞÌæ½÷·(Êöõ® 4, õ®è¡ 3, Ëë˹ 6) Åõ¿©.
2ÁÖ º¹¿ë ÈÄ ½ÉÇÑ º¹ÅëÀº »ç¶óÁ³À¸³ª ¼³»ç¸¦ ÇÏ°í ýñìÊïÀº ¿©ÀüÇÔ.
¨è ýØÜÙØ»Àº ¾Ö¸ÅÇѵ¥ Èä½ÄÈ£ÈíÀÌ ´õ Àú¸íÇÔ. º¹ºÎ°¡ ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ »óÅ¿¡¼ ÆÇÆÇÇÏ°í, ¼ÕÀ¸·Î ²ôÁý¾î ¿Ã·Áº¸´Ï ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¦. ¡æ ¿¬ìÚËÐáÀÇ ÓÞðÊ, ÕýÐáÀÇ Êöõ®.
º¹Á÷±ÙÀ» ´©¸£¸é ½ÉÇÏ°Ô ¶¥±â°í ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÔ. °¡½ºµµ ¸¹ÀÌ Â÷°í ÜÙØ»À» ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½. ¡æ Ì¿ãùì»Ï¬ÕýÀÇ íËå·
ÀÚÁÖ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í, ÇѼûÀ» Àß ½¬¸ç, ¼Òȱâ Áõ»óÀ» È£¼Ò. °Ô´Ù°¡ Èä½ÄÈ£ÈíÀÌ Àú¸íÇϹǷΠýØØ»À» ÀÎÁ¤ÇÔ. ¸íÄ¡¾Æ·¡´Â ÀúÇ×°¨µµ ¾ø°í, Ì¿µµ ¾øÀ½. ¡æ ýØØ», ù»×åÀÇ üÜÐÙ
±×·¡¼ Êöõ®, ÓÞðÊ, íËå·, üÜÐÙÀ¸·Î ¹èÇÕµÈ üÜÐÙ÷·À» 2ÁֺРÅõ¿©ÇÔ.
¡ØüÜÐÙ÷·(ÓÞðÊ 8g, üÜÐÙ 6g, íËå·, Êöõ® 4g)
íËå·Êöõ®÷·ÀÇ ñûÀ¸·Î ¿¬ìÚËÐáÀÇ ÓÞðÊ°¡ Ê¥Ú«µÇ°í, ýØú÷Ø»°ú ù»×åÜÙ÷ÔÀÇ üÜÐÙÀÌ ¹èÇյǾî ìÀÐáýñì, ÁøÈë °°Àº ÁøµæÇÑ ´ëº¯À» º¸¸é¼, ÜÙ÷Ô°ú ù»×å°¡ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ºó¿ëµÇ¾î ¿Â ó¹æÀÓ.
¨é 2ÁÖ º¹¿ëÈÄ º¹ÅëÀº ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò½ÇµÇ¾ú°í ´ëº¯ Ƚ¼öµµ 1, 2ȸ·Î ÁÙ¾úÀ¸¸ç, ´ëº¯·®ÀÌ ´Ã°í 2³â¸¸¿¡ ýñìÊï ¾øÀÌ ´ëº¯À» º¸¾ÒÀ½. ½Ä¿åµµ ÁÁ¾ÆÁ®¼ üÁßÀÌ 3kgÇÔ.
ÃÖ±Ù º¹ºÎ¿¡¼ °©Àڱ⠲ٷç·è°Å¸®´Â ¼Ò¸®°¡ »ý±è. ¡æ ÓÃëæÏ¥÷ÎÀÇ Úâù¾.
üÜÐÙÊ¥Úâù¾ßæ˹÷·(üÜÐÙ÷· Ê¥ Úâù¾5g, ßæ˹ 6g)À» 2ÁÖ Åõ¿©ÇÕ´Ï´Ù.
¨ê 2ÁÖÈÄ ²Ù·ç·è°Å¸®´Â ÜÙñéÒâÙ£ÀÌ »ç¶óÁü. üÁßÀº ´õ Áõ°¡ÇÏ¿´°í ¿©Å¸ Áõ»óÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¾î ¿ÏÄ¡·Î ÆÇ´ÜÇÏ¿´À½. ÀçÂ÷ 2ÁֺРÅõ¿©ÇÏ°í Ä¡·á ¸¶¹«¸®ÇÔ. <º¹Ä¡ÀÇÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ÀÓ»ó°Ô½ÃÆÇ 339¹ø ÂüÁ¶>
³ë¿µ¹ü
°æ±â ºÎõÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå, º¹Ä¡ÀÇÇÐȸ ȸÀå |