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[도서비평] 조화로운 인생(원제 The Harmony) |
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행복하게 사는 사람들의 습관 연구서
저자는 ‘제임스레이 인터내셔널’의 대표로서 지난 20년간 전 세계를 여행하면서 인생의 모든 분야에서 진정한 부유함을 창출하는 사람들의 행동 및 습관을 연구해왔다. 엄청난 돈을 벌면서도 제대로 된 인간관계를 유지하지 못해서 외롭고 쓸쓸하게 삶을 마감하거나, 오로지 돈 버는데 치중하느라 건강을 망치고 정신이 황폐해지는 사람이 있다. 날카로운 지성이지만 깊은 속마음을 터놓을 친구가 없는 사람들도 많다. 영적 진리탐구에 일생을 바치면서도 제대로 끼니를 연명하기 어려운 경우도 있다.
여럿을 희생해서 이룬 하나는 그 하나마저도 온전하기 힘들다. 다른 여럿과 조화의 토대가 있어야 그 하나가 제대로 빛을 발할 수 있다. ‘돈, 관계, 정신, 육체, 영혼’ 등 인생의 모든 면에서 조화를 이루어라.
돈은 매우 강력한 에너지이다. 돈에 대한 자신의 믿음을 검토하고 힘을 빼는 부정적인 믿음을 힘을 주는 새로운 신념으로 대체하라. 돈을 제대로 사랑하라. 돈 자체를 목표로 하지 말고 열린 마음과 열린 생각으로 돈의 흐름을 만들어라. 돈의 에너지를 잘 다스리는 사람들은 스스로에게 내린 명령을 잘 따른다.
좋은 관계를 위해서는 우선 자신과 친해져라. 자신의 진동이 높아지면 자신과 관계를 맺는 사람과 세상 전반의 진동도 높아진다. 진정 자신에게 가장 유리한 결정을 내리면 궁극적으로 타인과 세상에도 최선의 결과를 가져다준다. 삶의 모든 상황에 전적으로 책임을 지고 더 높은 수준의 자아를 만들어라. 좋은 관계를 원한다면 자신이 끌어들이고 싶어 하는 사람처럼 되어라. 친절한 사람을 원한다면 더 친절해지고, 몸매가 좋은 파트너를 원한다면 당장 운동을 시작하라. 스스로 사랑에 빠지고 싶은 사람이 되어라.
우리는 놀라운 정신력의 소유자이다. 부정적 암시와 연막을 제거하고 자신이 본래 똑똑하고, 유능하며, 창의적인 사람임을 이해하라. TV를 끄고 책을 펼쳐라. 자신의 신념과 행동, 습관을 지배하는 무의식적인 프로그래밍을 바꾸어라. 감정을 잘 다스리고 직관을 믿어라.
육체는 조화로운 인생의 가장 기초이다. 여기서 걸리면 앞으로 나아가기 힘들다. 혼란한 외부는 혼란한 내부를 반영한다. 우주의 풍요가 깃들 수 있도록 몸을 잘 돌보고 주위 환경을 아름답고 청결하게 가꾸어라. 몸을 귀중한 예술품처럼 여겨라. 몸에 유익한 자양분을 주고 식욕을 잘 다스려라. 매일 몸을 충분히 움직이고 운동을 하라.
영혼의 풍요는 최고의 축복이다. 모든 길은 다르고 완전하며, 모든 목표는 영적이다. 영혼이 공허하면 무엇을 하든 공허하다. 습관적인 명상은 영혼의 자양이다. 진정한 기도는 자신의 사고와 감정과 행동의 방향을 지속적으로 통제한다. 삶과 존재 자체가 기도가 되게 하라.
우리 자신을 포함해 이 세상과 우주 전체는 에너지이다. 우리는 이 에너지의 희생자가 될 수도 지배자가 될 수도 있다. 음양과 오행의 조화가 건강으로 나타나듯, 다섯 요소의 조화는 삶의 생명력과 통제권을 회복시켜 행복한 삶으로 이어질 것이다. <값 1만3천원>
신홍근
서울 양천구 평화한의원장
대한한방최면의학회장 |
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