Àüü±â»ç  PDFº¸±â  ±â»çÁ¦º¸  ±¤°í¾È³»  ½ÎÀÌÆ®¸Ê
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2020.1.2 ¸ñ 08:51
Ȩ > ´º½º > ±âȹ > ÀÓ»óÁ¤º¸ | ÀüÅëÁ¶¼±ÀÇ Á÷½É¹ý
     
ÀüÅëÁ¶¼±ÀÇ Á÷½É¹ý ¡®à´ûÛöÝÛö(5)¡¯
5-1. ħġ·áÀÇ Á¤ÇüÀû È¿°ú
2009³â 07¿ù 24ÀÏ () 13:02:00 Àü±Ý¼±, À±½ÃÁø contributor@mjmedi.com
   
 
¸é¿ª°è ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎü ¹ß¶õ½º ȸº¹

5-1. ħġ·áÀÇ Á¤ÇüÀû È¿°ú

¼®È£Ä§À¸·Î ôÃßÀÇ Ã´°£°ú ÇùôÀ» ÀÚ±ØÇϸé Ưº°ÇÑ ±³Á¤Àû Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ȯÀÚÀÇ »ß¶Ô¾îÁø ±ÕÇüÃß°¡ ¼­¼­È÷ ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¸ñ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ȯÀÚ ½º½º·Îµµ 1~2°³¿ù ÀÌ»ó ħ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é Ç㸮¿¡ ÈûÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ħġ·á¸¦ ÅëÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ±³Á¤Àº ÇâÈÄ¿¡ Ưº°ÇÑ °­·ÂÇÑ ¹°¸®ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁöÁö ¾Ê´Â ÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£ ³»ÀÇ º¯ÇüÀÌ ´Ù½Ã ¹Ýº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. Áï, Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§ÀÇ Ä§ Ä¡·á¸¸À¸·Îµµ ¸öÀÇ ±ÕÇüÃßÀÇ º¯ÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚ´Â 10¿©³âÀÇ ¼®È£Ä§ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ä§ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ÉÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ȯÀÚÀÇ ¸öÀ» ÅëÇؼ­ °æÇèÇß´Ù.
10¿©³â µ¿¾È ÀÓ»óÀ» ÅëÇØ ³ª¸§´ë·Î ¾î¶»°Ô ÀÌ·¯ÇÑ Ä§ÀÇ Á¤ÇüÀû ±â´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ Á¤¸®ÇØ º¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

´ëü·Î ¸¸¼ºÀû ÅëÁõÀÇ Ä¡·á´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÇüÅ·ΠÁ¤¸®µÇ±â´Â ÈûµéÁö¸¸ ´ëü·Î 3´Ü°èÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ È£ÀüÀÌ µÈ´Ù.
1Â÷ - ±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ Ä¡·á
2Â÷ - Àü½Å ±Ù°ñ°Ý Àü¹ÝÀÇ ±ÕÇüÀÇ ±³Á¤
3Â÷ - ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ±ÕÇü

±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ Ä¡·á´Â ´Ù½Ã 3°¡Áö cycleÀÇ ¹Ýº¹À» ÅëÇØ ÀÎü°¡ ±³Á¤µÇ´Âµ¥,
1´Ü°è - ±ÞÀûÀû ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­±â
2´Ü°è - »À¿Í Àδë, ±ÙÀ°ÀÇ ¹ß¶õ½º ±ÕÇü
3´Ü°è - Àδë, ±ÙÀ°ÀÇ °­È­¸¦ ÅëÇÑ Á¶Á÷ÀÇ ÈûÀÇ °­È­

3°¡Áö ´Ü°èÀÇ ¹Ýº¹À» ÅëÇؼ­ ÅëÁõÀÇ Á¦¾î ¹× ±Ù°ñ°ÝÀÇ ¹ß¶õ½º¸¦ Àâ¾Æ°£´Ù. ±×·¯¸é¼­ Àδë, ±ÙÀ°, ±Ù¸· µîÀÇ ÈûÀÌ ±ÕÇüÀ» Àâ¾Æ°£´Ù. Áï ´ÜÃàµÈ ±ÙÀ°°ú Àδë´Â À̿ϽÃÅ°°í, ÀÌ¿ÏµÇ¾î ¾àÈ­µÈ ±ÙÀ°°ú Àδë´Â ¼­¼­È÷ ÀδëÀÇ ÈûÀ» °­È­½ÃÄÑ ³ª°£´Ù. <±×·¡ÇÁ ÂüÁ¶>

cycleÀÇ ¹Ýº¹À» ÅëÇؼ­ ôÃß¿Í °ñ°ÝÀÇ ÁöÁö±â¹Ý¿¡ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇØ ÁÖ°í, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ±Ù°ñ°ÝÀÇ ¹ß¶õ½º¸¦ À¯ÁöÇØÁÖ¾î ÅëÁõÀÎÀÚ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ±Ù°ñ°ÝÀÇ ¸¸¼ºÀû ÅëÁõÀº 2~3ȸÀÇ »çÀÌŬÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î ÀÏÁ¤Á¤µµÀÇ ÀçÈ° °¡´ÉÇÑ Á¤µµ±îÁö Ä¡·á°¡ µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ½ÉÇϰųª, °üÀý°ú ôÃßÀÇ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡ »çÀÌŬÀÇ ¹Ýº¹È½¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

2´Ü°è(»À¿Í Àδë, ±ÙÀ°ÀÇ ¹ß¶õ½º ±ÕÇü)¿¡¼­´Â 1´Ü°è¿¡¼­ °¨¼ÒµÈ ÅëÁõº¸´Ù ´õ ¾ÆÇ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÏÁ¤±â°£ µ¿¾È ÅëÁõÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ù ¹ø° 2´Ü°è¿¡¼­´Â ´ëºÎºÐ ±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ ÅëÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í, ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â 2´Ü°è¿¡¼­´Â ħ ¸ö»ìÀ» µ¿¹ÝÇÑ Àü½ÅÀû ÅëÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°ÍÀº Á¤ÇüÈ­µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.

ħ ¸ö»ìÀº ¸ö ÀüüÀÇ ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ º¯È­¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ ¸öÀº Á¡Á¡ ´õ °¡º­¿öÁö°í, ÀÎüÀÇ Á¤±â°¡ ¹è¾çµÇ¾îÁö°í, ¸é¿ªÃ¼°è´Â °­È­µÇ¾îÁø´Ù°í º»´Ù. ÀÌ·± ´Ü°è¿¡¼­ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ÅüÀûÀ¸·Î ¸¹Àº º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. Ç÷»öÀÌ ´Þ¶óÁö°í, ±¹¼ÒÀû º´¼Ò¿¡ ÈûÀÌ »ý±â°í, ´Ù¸¥ ºÎºÐÀÇ Áõ¼¼±îÁö ¼Ò½ÇµÇ¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» ȯÀÚÀÇ Áø¼úÀ» ÅëÇØ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¡á Àü½Å ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±ÕÇü À¯Áö

±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ ÅëÁõÀÌ ¿ÏÈ­µÇ¸é ÀÎü Àüü¿¡¼­ ±Ù°ñ°ÝÀÇ ±ÕÇü¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÀνÄÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ ´Ü°èÀÇ Ä¡·á´Â ±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ Ä¡·á¿Í ºÐ¸®µÇ¾î Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °°ÀÌ ½ÃÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±¹¼ÒÀû º´¼Ò Ä¡·á Ãʱ⿡´Â ±¹¼ÒÀû º´¼ÒÀÇ Ä¡·á¿¡ Àü³äÇÏ°í, ȯÀÚÀÇ ¸ö »óÅ°¡ 1, 2¹øÀÇ »çÀÌŬÀ» °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ÀÏÁ¤Á¤µµ ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼ÀÇ Áõ°¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸é ´ëºÎºÐ Àü½Å ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±ÕÇü Ä¡·á°¡ °°ÀÌ º´ÇàµÈ´Ù.

¡á ¸é¿ª ü°èÀÇ ±ÕÇü

Àü½Å ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁ®µµ, Áúº´ÀÇ Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇÏ·Á¸é ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÑ ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀÚÀÇ À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿À» ÅëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ °­È­, ÀÏÁ¤ °£°ÝÀ¸·Î ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â Ä¡·á°¡ º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù.
Áï ħÀ» ÅëÇÏ¿© ±¹¼ÒÀû º´º¯À» Ä¡·áÇÏ°í ÀÎüÀÇ ±ÕÇüÃ߸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ö Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇÏ°í, ¸é¿ªÀÇ ±ÕÇüÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Ç°­À» °ü¸®½ÃÄÑ ³ª°£´Ù¸é ÀÇÇп¡¼­ ¿ÏÄ¡´Â ¾øÁö¸¸ ±ÙÄ¡ÀÇ Ä¡·á´Â ħ Ä¡·á¸¸À¸·Î °¡´ÉÇϸ®¶ó º»´Ù.

±×µ¿¾È ħ Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ Ä¡·á´Â ´ÜÁö ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­¿¡¸¸ Ä¡·á°¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ¾ú´Ù. ¼®È£Ä§Àº ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü°è¸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ħÀ» ÅëÇÑ Á¤ÇüÀû Ä¡·á¿Í ¸é¿ªÀÇ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Á¦½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
ħÀº ±¹¼ÒºÎÀ§ÀÇ Á¶Á÷À» ÀÚ±ØÀ» ÅëÇÏ¿© ¸öÀÇ ³»ºÐºñ°è·½Å°æ°è·¸é¿ª°è¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÀÚ±ØÇÏ¿© ±â¿ï¾îÁø ¹ß¶õ½º¸¦ ¹Ù·ÎÀâ°í, ¸öÀÇ Á¤ÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ Ä¡·á¼ö´ÜÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. <°è¼Ó>

Àü±Ý¼±
ÇÑÀÇÅëÁõÁ¦ÇüÇÐȸ ¼®È£Ä§¹ý °è½ÂÀ§¿øȸ À§¿øÀå, ¼­¿ï ¾çõ±¸ ¾Æ¶ó¾ß ÇÑÀÇ¿ø

À±½ÃÁø
±³À°À§¿ø, ¼­¿ï ¾çõ±¸ ¾Æ¶ó¾ß ÇÑÀÇ¿ø
Àü±Ý¼±, À±½ÃÁøÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®(http://t673.ndsoftnews.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
      ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
Á¦ 30ȸ Çѱ¹ÀÇ»çÇÐȸ Á¤±âÇмú´ë...
2019³â ´ëÇÑÇѹæ½Å°æÁ¤½Å°úÇÐȸ ...
ÇÑÀÇÇ¥ÁØÀÓ»óÁø·áÁöħ °³¹ß»ç¾÷´Ü -...
´ëÇѵ¿Àǹæ¾àÇÐȸ 2019³âµµ »ó¹Ý...
2019³â ÅëÇÕ³úÁúȯÇÐȸ ÆÄŲ½¼º´...
2019³âµµ ÇѹæôÃß°üÀý Àü¹®°¡°ú...
2019³â Á¦55Â÷ ´ëÇÑÇѹæ¼Ò¾Æ°ú...
¿µÈ­Àбâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¾È³»¤ýºÒÆí½Å°í¤ýÁ¶Á÷µµ¤ýã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ  
¸íĪ ¡¤ Á¦È£ : ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ® | ¼­¿ïƯº°½Ã µ¿ÀÛ±¸ ¼º´ë·Î 1±æ 2 | Tel 02-826-6456 | Fax 02-826-6457
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ïƯº°½Ã ´Ù06529 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ:1989-06-16 | ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1989-07-15
¹ßÇàÀÎ ¡¤ ÆíÁýÀÎ : ÀÓöȫ | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÓöȫ
Copyright ¨Ï 2009 ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®. All rights reserved. mail to mjmedi@mjmedi.com