Àüü±â»ç  PDFº¸±â  ±â»çÁ¦º¸  ±¤°í¾È³»  ½ÎÀÌÆ®¸Ê
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2020.1.2 ¸ñ 08:51
Ȩ > ´º½º > ±âȹ > ÀÓ»óÁ¤º¸ | ¾îÁö·³Áõ°ú À̸í
     
¾îÁö·³Áõ°ú À̸í(2)
ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾ÖÀÇ Áø´Ü¹ý
2011³â 02¿ù 17ÀÏ () 10:14:18 À±½ÂÀÏ contributor@mjmedi.com

¸Å³â ´ëÇÑÀÀ¿ë±Ù½Å°æÇÐȸ¿¡¼­´Â 100½Ã°£ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, °¡Àå Áß¿äÇÑ ÇÙ½É ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ºÎ½ÅÀå¾ÖÀÌ´Ù. ºÎ½Å¿¡ ´ëÇÑ ÇغÎÇÐÀû »ý¸®ÇÐÀû ±âº» °³³äÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö

ºÎ½ÅÀº ÁÂ¿ì ½ÅÀå À§¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ°í ÀÎü°¡ ¸¹Àº ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ´Â µ¥¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ºÎ½ÅÀº ÀÎü¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ±â±¸ÀÌÁö¸¸, ¿ªÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇؼ­ ¾Ðµµ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÃÖ±Ù¿¡´Â ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(¶Ç´Â ºÎ½Å±â´ÉÀúÇ϶ó°íµµ ÇÔ)¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾î¶² Áúº´ÀÇ ÁøÇà°úÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï°í ƯÁ¤ÇÑ ³»ºÐºñ¼±, Áï ºÎ½ÅÀÌ ÀÎü¿¡¼­ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä±¸·®À» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ºÎ½ÅÀº ÀÎüÀÇ ¸¹Àº ±â´É¿¡ °ü¿©Çϱ⠶§¹®¿¡ ºÎ½Å¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¸¹Àº Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ÇÇ·Î, ¾îÁö·¯¿òÁõ, °¨Á¤ÀÇ ±âº¹, ºÒ¾È°ú ÃÊÁ¶, °üÀýÀÇ ÅëÁõ, ¾Ë·¹¸£±â, ¼ÒÈ­Àå¾Ö, õ½Ä, µÎ±Ù°Å¸², ¿äÅë, ¸Ó¸®°¡ ¸¼Áö ¸øÇÔ, µÎÅë, ¹ß±âºÎÀü, Àå¿°, °¡½¿ÀÇ ÅëÁõ, ¶³¸² µîµîÀÇ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿À´Ã³¯ ´ëºÎºÐÀÇ ÀÇ»çµéÀº ±â´ÉÀûÀÎ ¹®Á¦º¸´Ù´Â Áúº´ÀÇ ÁøÇà°úÁ¤¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵŠÀֱ⠶§¹®¿¡ ºÎ½ÅÀÇ ±â´ÉÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¶³¾îÁø Addisonº´ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ºÎ½ÅÀÇ ±â´ÉÀûÀÎ ÀúÇϸ¦ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.

¾Æµð½¼º´ÀÌ »ý±â¸é È£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇØ¾ß »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ ¾Æµð½¼º´Àº ¸Å¿ì µå¹°´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ºÎ½ÅÀÇ ±â´ÉÀúÇÏ´Â ¿À´Ã³¯ ¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ ¸Å¿ì ÈçÇÏ´Ù. ÀÎü°¡ ±â´ÉÀûÀ¸·Î´Â ÃÖÀûÀÇ »óÅ°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í Áúº´ÀÌ »ý±ä °ÍÀº ¾Æ´Ñ ±×·± »óÅ´Ù.

ÀϹÝÀûÀÎ ÀÓ»óº´¸®ÀûÀÎ Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­´Â ºÎ½Å±â´ÉÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»ç´Â ¾Æµð½¼º´À» ã¾Æ³»µµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³À» »ÓÀÌ´Ù. ȯÀÚÀÇ º´·Â ±×¸®°í ÀϹÝÀûÀÎ Áø´Ü °Ë»ç¿¡ ÀÀ¿ë±Ù½Å°æÇÐÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ °°ÀÌ ÇÏ¸é º´ÀûÀÎ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â´ÉÀûÀÎ ÀÌ»óÀ» Àß Áø´ÜÇÒ ¼ö Àִµ¥, ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö´Â ½±°Ô Áø´ÜµÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ´ ´ëü·Î 3°¡Áö ÀÎÀÚµé, Áï 1)ºÎ½ÅÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î¼­ ºÒÄèÇÑ ½ºÆ®·¹½º 2)¹«ºÐº°ÇÑ ½Ä»ç 3)ÀÎü ³»ÀÇ ±¸Á¶ÀûÀÎ ±â´ÉÀå¾Ö¿¡ ÀÇÇؼ­ »ý±ä´Ù.

ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾ÖÀÇ 3´Ü°è

Hans Selye´Â 1920∼1930³â´ëÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºÎ½Å±â´ÉÀå¾ÖÀÇ ÃÖ½ÅÁö°ß¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å¸¦ ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù. 3´Ü°è·Î ±¸¼ºµÈ ºÎ½Å½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀûÀÀÁõÈıº(general adaptation syndrome)À» ±â¼úÇÏ¿´´Ù.

ù ´Ü°è´Â °æº¸¹ÝÀÀ(alarm reaction)À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­ ºÎ½ÅÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÀÎüÀÇ ¹æ¾î±âÀüÀÌ´Ù. °æº¸¹ÝÀÀÀº ¾î¶² ½ºÆ®·¹½º¶óµµ ±×°ÍÀÌ ÀÎü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â µ¿¾È ³ªÅ¸³­´Ù.

µÎ ¹ø° ´Ü°è´Â ÀúÇ×±â(resistance stage)·Î °æº¸¹ÝÀÀ´Ü°è°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ³ªÅ¸³­´Ù. ºÎ½ÅÀº ½ÇÁ¦·Î Àå±â°£ÀÇ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇؼ­ ±× ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃß±â À§Çؼ­ ±× Å©±â°¡ Ä¿Áø´Ù.

¼¼ ¹ø° ´Ü°è´Â °í°¥±â(exhaustion stage)·Î ºÎ½ÅÀÇ ¸ðµç ±â´ÉÀÌ °í°¥µÈ »óÅÂÀÌ´Ù.

À±½ÂÀÏ ¼­¿ï ºùºùÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå

     °ü·Ã±â»ç
 ¾îÁö·³Áõ°ú À̸í(7)
À±½ÂÀÏÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®(http://t673.ndsoftnews.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
      ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
Á¦ 30ȸ Çѱ¹ÀÇ»çÇÐȸ Á¤±âÇмú´ë...
2019³â ´ëÇÑÇѹæ½Å°æÁ¤½Å°úÇÐȸ ...
ÇÑÀÇÇ¥ÁØÀÓ»óÁø·áÁöħ °³¹ß»ç¾÷´Ü -...
´ëÇѵ¿Àǹæ¾àÇÐȸ 2019³âµµ »ó¹Ý...
2019³â ÅëÇÕ³úÁúȯÇÐȸ ÆÄŲ½¼º´...
2019³âµµ ÇѹæôÃß°üÀý Àü¹®°¡°ú...
2019³â Á¦55Â÷ ´ëÇÑÇѹæ¼Ò¾Æ°ú...
¿µÈ­Àбâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¾È³»¤ýºÒÆí½Å°í¤ýÁ¶Á÷µµ¤ýã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ  
¸íĪ ¡¤ Á¦È£ : ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ® | ¼­¿ïƯº°½Ã µ¿ÀÛ±¸ ¼º´ë·Î 1±æ 2 | Tel 02-826-6456 | Fax 02-826-6457
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ïƯº°½Ã ´Ù06529 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ:1989-06-16 | ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1989-07-15
¹ßÇàÀÎ ¡¤ ÆíÁýÀÎ : ÀÓöȫ | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÓöȫ
Copyright ¨Ï 2009 ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®. All rights reserved. mail to mjmedi@mjmedi.com