¾î¸Ó´Ï¿Í °íµî¾î
±è´ë¾ï ¿øÀå(36¤ý´ë±¸ ÇؾƸ²ÇÑÀÇ¿ø)Àº ¼ºÀå±â¶§ ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ» ¸Ô¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Ù. Á÷Àå¿¡ ´Ù³æÀ½¿¡µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ÔÀ» °úÀÚ±îÁö ¼Õ¼ö ±¸¿ö ÁÙ Á¤µµ·Î À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤¼ºÀÌ ³²´Þ¸® öÀúÇß´ø ¾î¸Ó´Ï ´öºÐÀ̾ú´Ù.
±×´Â ¶ó¸éÀ» óÀ½ ¸Ô¾îº» °ÍÀÌ ÁßÇб³ 3Çг⠶§ÂëÀ¸·Î ±â¾ïÇÑ´Ù. ¶Ç·¡ Ä£±¸µéÀº ´Ù ¸Ô´Â ÀνºÅÏÆ® À½½Ä¿¡ ¾ó¾Àµµ ¸øÇÏ´Ùº¸´Ï µÇ·Á ³Ê¹« ¸Ô°í ½ÍÀº È£±â½É¿¡¼¿´´Ü´Ù.
¼öÇè»ý ½ÃÀý ±×ÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â °íµî¾î ¹ÝÂùÀ» À¯µ¶ ¸¹ÀÌ ÇØÁÖ¾ú´Ù. ±×·¡¼ ±èâȯÀÇ ‘¾î¸Ó´Ï¿Í °íµî¾î’¶õ ³ë·¡´Â ±è ¿øÀåÀÇ ½Ê´ë ½ÃÀýÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÏ´Â ³ë·¡´Ù. ¿äÁòµµ ±è ¿øÀåÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿¬¼¼°¡ ¸¹À¸½É¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½Å¹®À̳ª ÀâÁö¸¦ ÅëÇØ ÁÁÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ÀÖÀ¸¸é µû·Î ½ºÅ©·¦Çصξú´Ù°¡ ¾Æµé¿¡°Ô ì°Ü ÁֽŴÙ.
±×·¡¼ÀÎÁö ±è ¿øÀåÀº Áö±Ýµµ °íµî¾î¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù. “°íµî¾î¿£ ³ú±â´É È°¼ºÈ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿À¸Þ°¡3°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼, ÇлýµéÀ̳ª µÎ³úÈ°µ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇнÀ´É·Â°ú ¾÷¹«È¿À²À» Çâ»ó½ÃÄÑÁà¿ä. ƯÈ÷ ¿À¸Þ°¡3´Â µÎ³ú ¹ß´ÞÀ» µ½´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò Áß ÇϳªÁö¸¸, ü³»¿¡¼ »ý»êµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ À½½ÄÀ» ÅëÇؼ ¼·ÃëÇؾ߸¸ ÇØ¿ä. ¶Ç °íµî¾î¿¡´Â DHA°¡ ´Ù·® µé¾î ÀÖ¾î ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¿©±â¿¡ ºñŸ¹ÎAµµ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö±â ½¬¿î ÇлýµéÀÇ ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇØÁÖ¸é¼ ¿ø±â ȸº¹À» µ½´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î¿ä.”
±è ¿øÀåÀº ¶Ç °£ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®°í, ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ´Â µ¥µµ °íµî¾î°¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í Çß´Ù. ´Ü´ÜÇÑ »ìÀº ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â µ¥ ÁÁ°í À±±â³ª´Â ²®ÁúÀº ÇǺο¡ ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç À°·ùº¸´Ù´Â ³ª¹°¿ä¸®¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù. À°·ù´Â ±¸À̺¸´Ù´Â ±â¸§À» »« ¼öÀ°À¸·Î, Æ¢±èº¸´Ù´Â Âò´ßÀ̳ª ¹é¼÷ µîÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
¾î¸Ó´Ï°¡ À½½Ä¿¡ öÀú¸¦ ±âÇß´ø ¸¸Å ±×µµ ÀÚ³àµé¿¡°Ô ²À ÁöÅ°°Ô ÇÏ´Â ½Ä½À°üÀÌ ÀÖ´Ù. “¾ÆÀ̵éÀÌ ¾Æħ½Ä»ç´Â °Å¸£Áö ¾Ê°Ô ÇØ¿ä. ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÑ Æ÷µµ´ç°ú ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÌ °¢Á¾ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î ³úÀÇ È°µ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÃËÁøÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ¶Ç À½½Ä¹°Àº ²À²À ¾Ã¾î¸Ô°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ½Ä»ç¿¡¼ÀÇ ÀúÀۿÀÌ µÎ³úÈ°µ¿À» ÃËÁø½ÃÅ°°í ±â¾ï·ÂÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.”
¿ì¿ïÁõ¿£ °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, µÎºÎ, µîǪ¸¥ »ý¼±
±×°¡ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ÁÖ·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÁúȯÀº ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×Çൿ(ADHD)°ú ƽÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ µîÀÌ´Ù. ³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¿äÁò, ±è ¿øÀå¿¡°Ô ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ¼·»ý¹ýÀ¸·Î´Â ¾î¶² °Ô ÀÖÀ»Áö ¹°¾îº¸¾Ò´Ù.
“Çö¹ÌÀâ°î¹äÀ̳ª °¨ÀÚ, °í±¸¸¶ µîÀ» À§ÁÖ·Î µÎºÎ¿Í ´Þ·¡°¡ µé¾î°£ µÈÀå±¹, µîǪ¸¥ »ý¼± µîÀ» ¼·ÃëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä. ÀûÀýÇÑ ÇʼöÁö¹æ»ê°ú ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÑ º¹ÇÕ´çÁú À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç°¡ ¿ì¿ïÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°Åµç¿ä. °¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶´Â ³ú ±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í, ±âºÐÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î¿ä. µÎºÎ´Â ¿ìÀ¯Ã³·³ Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ¿ì¿ïÁõÀ» °®°í ÀÖ´Â ºÐµéÀº ´ëü·Î Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¶Ç ´Þ·¡´Â Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÑ ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ÈĽÄÀ¸·Î´Â ¹Ù³ª³ª¸¦ ÃßõÇØ¿ä.”
±×´Â ÇؾÈÁö¿ª¿¡ »ì¸é¼ »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³»·úÀÇ »ç¶÷µéÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÌ ´õ Àû´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù°í ¼Ò°³Çß´Ù.
“»ý¼±ÀÇ ¿À¸Þ°¡3¿¡ ÀÇÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ®¿ä. ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº »ç¶÷ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í, Çູ°¨À» °íÃë½ÃÅ°°Ô ÇØÁÖ´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ·®À» ´Ã·ÁÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ Á¤½Å°úÇÐȸ¿¡¼´Â ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ºÒ¸éÁõ, ÀÚ»ìÃ浿 µî ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ 50%°¡·® ÁÙ¾îµç´Ù°í ¸»ÇÏ°í Àְŵç¿ä. ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº ¿¬¾î, °íµî¾î, Á¤¾î¸®, ÂüÄ¡ µî°ú °°Àº µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î¿ä.”
¿©±â¿¡, ÇÞºû°ú °°Àº ¹àÀº ºûÀÌ ³úÀÇ ¼Û°ú¼±¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ³ú³»È£¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ µû»ç·Î¿î ÇÞºµ ¾Æ·¡¼ °Å´Ò°Å³ª, Àϱ¤¿åµµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
±è ¿øÀåÀº Æò¼Ò °úÀÚ³ª Æ¢±è °°Àº °¡°ø ½ÄÇ°°ú Àΰø ÷°¡·ù°¡ µé¾î°£ À½½ÄÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº ¿ì¿ïÁõ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
“¸î ³â Àü¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿µ±¹°ú ÇÁ¶û½º¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ½Ä½À°ü°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇÑ °øµ¿ ¿¬±¸¿¡¼, ¼ºÀγ²³à 3õ500¸íÀ» ½Ä½À°ü¿¡ µû¶ó ºÐ·ùÇÏ°í, 5³â ÈÄ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´ÂÁö »ìÆ캸¾Ò´Ù°í ÇØ¿ä. ±× °á°ú, °¡°ø ½ÄÇ°À» Áñ°Ü ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¡Àå ÄÇ°í, ´Ù¸¥ ±×·ì¿¡ ºñÇؼ ȵµ ½±°Ô ³»´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ¾î¿ä. °¡°ø½ÄÇ°°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤µÇ´Â ¿¬±¸°á°ú ¿´Áö¿ä.”
°¡°ø ½ÄÇ°À» ¸ÔÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨Àº ´À³¢Áö¸¸ µÎ³ú°¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀ» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø°í, Ä®·Î¸®´Â ³ôÁö¸¸ ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾îÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò µî ÀÚ¿¬½ÄÇ°°ú »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ±×·ìÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³·¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. °úÀϷä¼Ò¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ç×»êÈ ¹°Áú°ú µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº °ËÀºÄá°ú ºí·çº£¸®
±×´Â “¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶µéÀÇ °íÃæÀº À½½ÄÇϳª¿¡µµ ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù”¸ç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºí·¢Çªµå·Î °ËÀºÄáÀ¸·Î ¸¸µç µÎºÎ¿Í ºí·çº£¸®¸¦ ÃßõÇß´Ù.
“ÄáÀº ¹ç¿¡¼ ³ª´Â ¼è°í±â¶ó°í ÇÒ ¸¸Å ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁÒ. ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀº Æ÷µµ´çÀε¥, ÄáÀº dzºÎÇÏ°íµµ ¾çÁúÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ·¹½ÃƾÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¾ÆÀÌµé µÎ³ú¹ß´Þ°ú ±â¾ï·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä. ³ú±â´ÉÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡¼ ÃÊ·¡µÈ ƽÀå¾Ö³ª ADHDÀÇ °³¼±¿¡µµ »ó´çÈ÷ È¿°úÀûÀ̱¸¿ä.”
±×°¡ ÃßõÇÑ ºí·çº£¸®¿¡´Â ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ´«À» ´ú ÇÇ·ÎÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀִµ¥, ÀÏ¹Ý Æ÷µµº¸´Ù 30¹è ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ü´Ù.
“'°£ÁÖ¸ñ(ÊÜñ«ÙÍ)’À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇØÁö¸é °£ÀÌ ÇÇ·ÎÇØÁö°í, °£ÀÇ ±â´ÉÀû »ý¸®Àû ¹®Á¦Á¡ÀÌ ´«À» ÅëÇØ °ÑÀ¸·Î µå·¯³´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº µ¿¸Æ¿¡ ħÀü¹°ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Å¹ÇÏÁö ¾Ê°Ô µµ¿ÍÁà¿ä. ¶Ç ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ÇǺθ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í, È°¼º»ê¼Ò¸¦ Áß¼ºÈ½ÃÄÑ ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ³ëȸ¦ ´ÊÃçÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù.”
Çö´ë »çȸ´Â °æÁ¦¼ºÀå¿¡ µû¸¥ ¼Òµæ¼öÁØÀÇ Çâ»ó°ú ¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¹«ÀýÁ¦ÇÑ µµÀÔ ¹× ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°ÀÇ Áö³ªÄ£ ÀÇÁ¸¿¡ µû¸¥ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù.
“ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª º´¿¡ °É·Á Çѹø ³ªºüÁø °Ç°ÀÌ ¿ø·¡ÀÇ »óÅ·Πȸº¹µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ¿¡¿ä. Æò¼Ò ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°À» ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇØ °Ç°À» À¯ÁöÇؾßÇÏ´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª ´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁÒ. ƯÈ÷³ª ±× ½Ä½À°üÀÌ ÀâÇô³ª°¡´Â ½Ã±â°¡ ¼ºÀå±âÀ̱⿡ ¼ºÀå±â ¾Æµ¿¿¡°Ô´Â ´õ¿í ´õ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.”
¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀº ½Åü¹ß´Þ°ú ³ú¹ß´ÞÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁö±â¿¡, À̸¦ À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°ø±ÞÀÌ µÞ¹ÞħµÉ ¶§, ½Åü³ª ³ú¹ß´ÞÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °¡´É¼ºÀ» ³·Ãß¾î Áúº´¹ß»ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
“¾î¶² ÇÑÀǻ簡 µÇ°í ½Í³Ä?”´Â Áú¹®¿¡ “ȯÀÚµéÀÇ ¸¶À½±îÁö Çì¾Æ¸®´Â ÇÑÀǻ簡 µÇ°í ½Í´Ù”°í ´äÇÏ´Â ±è ¿øÀå. ÇöÀç ±×´Â ³»ÀϽŹ®¿¡ ‘ÇÑÀÇ»ç ±è´ë¾ïÀÇ À½½ÄÀ̾߱Ⓒ¦ ¿¬ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á ±è´ë¾ï ¿øÀåÀÇ °íµî¾î±¸ÀÌ Á¶¸®¹ý
1. ¿Àµ¿ÅëÇÏ°Ô »ìÀÌ ¿À¸¥ ±¹»ê °íµî¾î³ª, Á¶±ÝÀº ³¯Ä«·Î¿ö º¸ÀÌ´Â ´ë°¡¸®¿Í ±æÂßÇÏ°í Ä¿´Ù¶õ ¸öÅëÀ» Áö´Ñ ³ë¸£¿þÀÌ»ê °íµî¾î¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. Tip. ÇÑ·©¼º ¾î·ùÀÎ °íµî¾î Áß Ãß¿î Áö¹æ¿¡¼ ÀÚ¶ó¼, Áö¹æÀÌ Àû°í À°ÁúÀÌ Â̱êÂ̱êÇÑ °ÍÀÌ °íµî¾î±¸ÀÌ¿ëÀ¸·Î´Â ÃÖ°í·Î ¿©±ä´Ù.
2. Â¥Áöµµ ½Ì°ÌÁöµµ ¾Ê°Ô Àû´çÇÏ°Ô °£ÀÌ ¹ê °íµî¾î¿¡ °íÃß³ÃÀÌ °£ÀåÀ» »ì¦ ¹ß¶ó, ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇØ Áú ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.
3. »ì¦ µÚÁý¾î °íÃß³ÃÀÌ °£ÀåÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¹Ù¸£±â¸¦ ¹Ýº¹Çϸé, °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼Ó»ìÀº ÃËÃËÇÑ ¸ÀÀÖ´Â °íµî¾î±¸ÀÌ°¡ µÈ´Ù. Tip. °íµî¾î ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»°¡ °ÆÁ¤À̶ó¸é ·¹¸óÁóÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´ë±¸ = ±èÀº°æ ±âÀÚ |