Àüü±â»ç  PDFº¸±â  ±â»çÁ¦º¸  ±¤°í¾È³»  ½ÎÀÌÆ®¸Ê
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2020.1.2 ¸ñ 08:51
Ȩ > ´º½º > ±âȹ > ÀÓ»óÁ¤º¸
     
¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(7)-5. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ´ë»çÁõÈıº ¨è
ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Áõ»ó°ú ¡ÈÄ°¡ °®´Â Àǹ̴Â?
2012³â 05¿ù 10ÀÏ () 14:11:19 ÀÌÈÆÈñ mjmedi@mjmedi.com

<±Û ½Æ´Â ¼ø¼­>
1. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
2. ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÌ ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇÏ·Î
3. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇÏÀÇ 4°¡Áö ½Ã³ª¸®¿À

4. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ
5. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ´ë»çÁõÈıº
6. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¼ö¸éÀå¾Ö
7. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¹«¿ù°æ
8. ½ºÆ®·¹½º¿Í º´ÀηÐ
9. ÇѹæÄ¡·á´Â ¾îµð¿¡ °³ÀÔÇϴ°¡?
10. üÁúÀ» »ý°¢Çغ¸´Ù
11. °¨ÃÊÀÇ Àç¹ß°ß
12. ¸¶¹«¸® Á¦¾ð 

   
±×¸² : <McEwen B with EN Lasley.2002. The End of Stress As We Know It. Joseph Henry Press: Washington, D.C. 85p> ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ´©Àû¿¡ µû¸¥ ÀÎü ³» ½Ã½ºÅÛÀÇ º¯È­¸¦ º¸¿©ÁÙ ¶§ ¸ßÄí¿£Àº ¿ªUÀÚÇü µµ½ÄÀ» Áñ°Ü ¾´´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¹ÝÀÀ¿¡¼­ ÀÎü´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡°í ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö¸¸(eustress), ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ¼ö·Ï º¹ºÎÁö¹æ, µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢, ±ÙÀ° ¼è¾à, »ÀÀÇ ¾ã¾ÆÁü µîÀÇ º´ÅÂ(distress)°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÑÀÇÇÐÀÌ Æ÷ÂøÇس½ Áõ»ó°ú ¡ÈĵéÀº ¿©±â¼­ ¾îµð ÁîÀ½ À§Ä¡Çϴ°¡?

ÇÑÀÇÇÐÀÇ °üÂû

¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¹ÝÀÀÀÌ ´ë»ç¿Í ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇÏÀÇ Ç¥Çöµé, À̸¦Å׸é Ç㸮µÑ·¹, Áß¼ºÁö¹æ, °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷¾Ð, °øº¹Ç÷´ç µîÀÇ »ýÈ­ÇÐÀû ÁöÇ¥µéÀº ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇϸ¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¸¶Ä¿·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶Ä¿ÀÇ Á¸Àç°¡ È®Àεȴ٠Çؼ­ ±×°Í ÀÚü·Î ÀÎÇØ ¾î¶² ÀÓ»ó¾ç»óµéÀ» ³ªÅ¸³¾ °ÍÀ̶ó°í º¸±â´Â ¾î·Æ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀº Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç, °íÁöÇ÷Áõ ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÌ´Â ¿ÀÁ÷ ÃøÁ¤·®¿¡ ÀÇÇؼ­¸¸ °áÁ¤µÇ´Â °³³äÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº´Â ÀÎü¸¦ º¸´Ù ±ä¹ÐÇÑ °üÁ¡¿¡¼­ »çÀ¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ½Ã½ºÅÛÀÇ ¿µÇâÀ» °í·ÁÇغ¸´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÇÑÀÇÇÐÀÌ Æ÷ÂøÇس½ ´Ù¼Ò »çÀûÀÎ Áõ»ó°ú ¡ÈĵéÀº Çؼ®ÀÇ ¿©Áö¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. °í´ëÀÎÀÇ ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °üÂûÀº Áö±Ýµµ ¹ß»ýÇÏ¸ç º¸´Ù ¼¼·ÃµÈ À̷п¡ ÀÇÇÏ¿© °üÂûÀÇ ¹Ý¼ºÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù´Â ¸»Àº À̸¦ µÎ°í ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.

´ë»ç¿Í ½ÉÇ÷°ü°èÀÇ °úºÎÇÏ ¾ç»ó¿¡ ´ëÇØ ÇÑÀÇÇÐÀÌ Æ÷ÂøÇس½ °üÂûÀÇ Ã¹Â°´Â ÇǷδÙ. ¼øȯ°è·ÎºÎÅÍ ¿µ¾çºÐÀ» Ç÷·ùÀÇ ¾È°ú ¹ÛÀ¸·Î ¼ö¼ÛÇÏ°í ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» ÁßÇÕ È¤Àº ºÐÇØÇÏ´Â ´Ù¸¥ È¿¼ÒµéÀ» È°¼ºÈ­Çϸç ÓØãæßæÀÌ ÀϾ´Â µ¿¾È ÇÊ¿ä¿¡³ÊÁö¸¦ °£À¸·Î °ø±ÞÇÏ´Â ÀÏ µîÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼­ ³Ê¹« ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ´Ù. ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¾²ÀÏ ÀáÀçÀûÀÎ ¿¡³ÊÁöµéÀÌ ºÒÇÊ¿äÇÑ °úÁ¤¿¡ ¾²¿© ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.

µÑ°´Â ºÎÁ¾ÀÌ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÈçÈ÷ Ç¥ÇöÇÏ´Â ½ÀÀÇ Áõ»óµéÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Àν¶¸°ÀÌ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ½ÅÀåÀÇ ¼¼´¢°ü¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ³ªÆ®·ýÀ» Àú·ù½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù.1) ¹°·Ð ·¹´ÑÀÇ ¾ïÁ¦¿Í ANPÀÇ ºÐºñ µî ´Ù¾çÇÑ º¸»ó±âÀüÀÌ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ Çö´ëÀÇÇп¡¼­ ¸»ÇÏ´Â °úµµÇÑ Á¶Á÷¾×ÀÇ Áõ°¡±îÁö ÁøÇàµÇÁø ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª Àº¹ÐÇÏ°í ÀÏ»óÀûÀΠȯÀÚÀÇ °æÇèÀûÀÎ ¾çŸ¦ Æ÷ÂøÇϱ⿣ ÃæºÐÇÏ´Ù.2) ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï ºÎÁ¾ÀÇ °æÇ⼺Àº ½ÉÈ­µÇ´Âµ¥, À̶§¿¡´Â ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ½Ã½ºÅÛÀÇ È°¼ºÈ­°¡ ÁÖ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ´Â ±³°¨½Å°æ°è È°¼ºÀÇ Áõ°¡¿Í Áö¹æÁ¶Á÷¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ¾ÈÁö¿ÀÅٽóë°ÕÀÇ Áõ°¡·Î ±âÀÎÇÑ´Ù.3)

¼Â°´Â ÇüüÀÇ º¯È­´Ù. Ç÷·ù ¼Ó¿¡ ´çÁú ÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵å¿Í ³ôÀº ¼öÁØÀÇ Àν¶¸°ÀÌ µ¿½Ã¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸é ³»ÀåÁö¹æÀÇ ÃàÀûÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù½Ã Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¾Ç¼øȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼­ ±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ°¡ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ¿ª½Ãµµ »ç°úÇü üÇüÀ» ¸¸µå´Â ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù.4) ±× ¹Û¿¡µµ ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï ±³°¨½Å°æÀÇ ±äÀåÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ÇÑÃâ µîÀÇ ±³°¨½Å°æ¼º¹ÝÀÀÀÌ °üÂûµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

³Ý°´Â Óðú °°Àº º´¸®Àû »ê¹°ÀÌ´Ù. ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅٽŽýºÅÛÀÇ È°¼ºÈ­°¡ ¼ö¾×´ë»ç¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ½ÅüÀÇ Àü ¿µ¿ª¿¡¼­ ±¹¼ÒÀûÀÎ ¿°Áõ¼º º´º¯ÀÌ »ý±æ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â Ç÷°ü¼öÃà, Ç÷ÀüÇü¼º, ¿°Áõ, ¼¼Æ÷»ç µîÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¾ÈÁö¿ÀÅٽť±ÀÇ »ý¸®º´¸®ÀûÀÎ ÀÛ¿ë ¶§¹®ÀÌ´Ù.5) ¾ÈÁö¿ÀÅٽť°À» ¾ÈÁö¿ÀÅٽť±·Î ÀüȯÇÏ´Â È¿¼ÒÀÎ ACE°¡ °ÅÀÇ ¸ðµç Ç÷°ü»óÇǼ¼Æ÷¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù.6)

ÀÌ ¸ðµÎ´Â ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÝþìÑÀÇ Ñ¨úÈã¥àüÀ̶ó´Â ¾ð¾î¿¡ ¾ÐÂøµÅ ÀÖ¾ú´ÂÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇÏ·Î ÀÌÇàÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÇ¥µéÀÇ ÃâÇöÀº ¿À·£ ±â°£ ÀÓ»ó ÇÑÀÇ»çµé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î °³ÀÔÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. ȯÀÚµéÀº ÀÌ·± Áõ»óµéÀ» ¿À·§µ¿¾È ´À²¸¿ÔÁö¸¸, ÁøÁ¤À¸·Î ÀÌÇعÞÁö ¸øÇß´ø ´À³¦À̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.7) ÃøÁ¤·®ÀÇ °³³äÀÌ ¾ø´ø ½Ã±â¿¡ ÀÌ·± Áõ»ó°ú ¡ÈĵéÀÌ ¹Ìº´ÀÇ ÀáÀçÀûÀΠǥÁöÀÚ·Î È°¿ëµÇ¾úÀ½Àº ¹°·ÐÀÌ´Ù.

¸¶Ä¡¸ç…
Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¿µ¿ª¿¡´Â clinician-scientistµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹´Ù. À̵éÀÇ ÇÙ½ÉÀÛ¾÷Àº ÀÓ»ó°ú ¿¬±¸ÀÇ Á¢Á¡À» ²ÙÁØÈ÷ Ž»öÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ±×µéÀÇ ÈûÀº ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î °°Àº ¾ð¾î¸¦ ÅëÇØ °°Àº ¼¼°è¸¦ ÀÎÁöÇÏ´Â µ¥¼­ ³ª¿Â´Ù.
±×·¯³ª ÇÑÀÇ°è¿¡´Â À¯µ¶ µÑ »çÀÌÀÇ °ø¹éÀÌ Å« °Íó·³ ´À²¸Áø´Ù. Àӻ󰡷μ­ ÇÑÀÇÇÐÀÇ ¾ð¾î¿¡ ´ëÇØ °®°í Àִ ȯ»ó ÁßÀÇ Çϳª´Â ´ç½ÃÀÇ »ó½ÄÀ» ȸº¹Çϸé, ±× ¾ð¾î¿¡ ´ã±ä ÇÔÀǸ¦ ÀÌÇØÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÎü »ý¸®º´¸®¸¦ ±Ã±¸ÇÒ¼ö·Ï °ã°ãÀÌ ½×ÀÎ Ä¿´Ù¶õ ºÎÇÇÀÇ »çÀ¯¸¦ °­ÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ´­·¯ ¸¸µé¾î³½ °ÍÀÌ ÇÑÀÇÇÐÀ» ¹ÙÅÁÇÏ´Â ¾ð¾î¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ÁÂÀýÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ´ç´ëÀÇ ¾ð¾î¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ­´Â ´ç´ë ¼±ÀεéÀÇ °üÂûÀ» ¹Ý¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸´Ù ½¬¿î ±æÀÌ¸ç ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÇÑÀÇÇÐÀÌ Æ÷ÂøÇس»´Â Áõ»ó°ú ¡ÈÄ°¡ º¸´Ù »çÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÌÁ¶Â÷µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ÀÛ¾÷ÀÌ´Ù. Áõ»óÀ̶õ º»·¡ ÀÚ°¢ÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº ³»ºÎ Àå±â¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À´Â Èֹ߼º °­ÇÑ ½Å°æ¹ßÈ­µéÀº ½Ã»ó°ú ü¼º°¨°¢¿µ¿ª¿¡¼­ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ÀÌÁö·¯Áö°í, ¿©±â¿¡ ´õÇØÁö´Â °¨Á¤Àû Çؼ®µé°ú °¢¼ºÀ» ÅëÇÑ ÀǽÄÀÇ Àå¾Ç·Â¿¡ µû¶ó ÇÑ °³ÀÎÀÌ È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»óÀÇ »ö±òÀÌ Á¤ÇØÁø´Ù.

±×¿¡ ºñÇØ Â¡ÈĴ Ÿ°¢ÀûÀÌ´Ù. ŸÀÎÀÌ ¿Íµµ °øÈ÷ °°Àº °üÂûÀ» ³»¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ º¸´Ù ¹ÏÀ½Á÷ÇÒ Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. Ç㳪 ÇÑÀÇÇÐÀÌ Æ÷ÂøÇس½ ¡ÈĵéÀº ÃøÁ¤·®ÀÇ °³³äÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ¿ª½Ãµµ ÁÖ°üÀÇ ¿µ¿ª¿¡ ÀÖ´Ù.
Áúº´ÀÇ ¾ç»óÀÌ Çö¼ºÈ­ µÇ±âµµ ÈξÀ ÀÌÀüºÎÅÍ ÀûÀýÇÑ ½ÃÁ¡°ú ÁöÁ¡¸¶´Ù ÀûÈ®ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ °³ÀÔÀ» ÇØ¿Ô´Ù´Â ÇÑÀÇ°èÀÇ ÁÖÀåÀÌ ¼³µæ·ÂÀ» °¡Áö·Á¸é ¾î¶² ÀÛ¾÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î? triad, tetralogy ¼öÁØÀ» ÈξÀ ¶Ù¾î³Ñ´Â Áõ»ó°ú ¡ÈÄÀÇ Á¶ÇÕµé(ñû)À» ¸ðµÎ ¹ø¿ªÇس»´Â °ÍÀÌ ´õ Àǹ̰¡ ÀÖÀ»±î? ¾Æ´Ï¸é ÃøÁ¤·®À» °¡Áø °³³äÀ¸·Î ÀÌ·ÐÀÇ ¸Áµ¿À» Á¦¾îÇÏ°í °øÀûÀÎ ¿µ¿ªÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ßÈ­ÇÏ´Â ÆíÀÌ ´õ ¿ì¼±Àϱî? ÀÌ ¹°À½Àº ¶È°°ÀÌ Áß¿äÇÑ °¡Ä¡¸¦ °¡Áú °ÍÀ̳ª ¼±ÈÄÀÇ ¹®Á¦¿Í ´õ ¸Â´ê¾Æ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. 

---------------------------------------------------------------------

<°¢ÁÖ>

1)Gupta AK, Clark RV, Kirchner KA. Effects of insulin on renal sodium excretion. Hypertension. 1992 Jan;19(1 Suppl):I78-82.

2)ÀÎü°¡ ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °úÁ¤Àº ´Ù¾çÇÑ ½Ã½ºÅÛÀÇ µ¿ÀûÀÎ ÆòÇüÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Áõ»óµéÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î fluctuationÀÇ °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

3)Corry DB, Tuck ML. Obesity, hypertension, and sympathetic nervous system activity. Curr Hypertens Rep. 1999 Apr-May;1(2):119-26.

4)Rebuffé-Scrive M. Steroid hormones and distribution of adipose tissue. Acta Med Scand Suppl. 1988;723:143-6. ÇÑÀÇÇÐÀº û¡°ú ßÚÀ» ÅëÇØ ÀÎü°¡ ¾î¶°ÇÑ ÀÏÀ» °Þ¾ú´ÂÁö ȤÀº °Þ°í ÀÖ´ÂÁö(¼ÒÁõ)¸¦ À¯ÃßÇϴµ¥ ´ÉÇÏ´Ù.

5)ÃÖ±Ù ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ½Ã½ºÅÛÀÇ È°¼ºÈ­¿Í Àν¶¸° ÀúÇ×¼º°úÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù. ACE inhibitors¿Í °°Àº ÀÇÇÐÀû °³ÀÔÀ¸·Î ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ¥±ÀÇ ÃéÀå¿¡ ´ëÇÑ ÇØ·Î¿î ¿µÇâ(ÃÖÁ¾ °á°ú¹°Àº Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµå´Â °Í)À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÀ½À» Âü°íÇ϶ó. Jandeleit-Dahm KA, Tikellis C, Reid CM, Johnston CI, Cooper ME. Why blockade of the renin-angiotensin system reduces the incidence of new-onset diabetes. J Hypertens. 2005 Mar;23(3):463-73. Kalupahana NS, Massiera F, Quignard-Boulange A, Ailhaud G, Voy BH, Wasserman DH, Moustaid-Moussa N. Overproduction of angiotensinogen from adipose tissue induces adipose inflammation, glucose intolerance, and insulin resistance. Obesity (Silver Spring). 2012 Jan;20(1):48-56. doi: 10.1038/oby.2011.299. Epub 2011 Oct 6.

6)Rogerson FM, Chai SY, Schlawe I, Murray WK, Marley PD, Mendelsohn FA (July 1992). "Presence of angiotensin converting enzyme in the adventitia of large blood vessels". J. Hypertens. 10 (7): 615–20

7)¾Õ¼± ½Ã¸ÕÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ±× ´ë»óÀº 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ ºÐ¸íÇÏ°Ô ‘¾ÆÇ °÷ÀÌ ¾ø´Â’ 1000¸í ³Ñ´Â »ç¶÷µéÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ½Ç·Î ±×·¯ÇÒ±î? Á¤¸» ¾Æ¹«·± Áõ»óµµ ¾ø¾úÀ»±î? ÀÌ·¯ÇÑ Àǹ®Àº Çö´ëÀÇÇаú ÇÑÀÇÇÐÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ ½ÃÁ¡¿¡¼­ °¢±â ´Ù¸¥ °è±â·Î ÀÇÇÐÀû °³ÀÔÀÌ ÀÌ·ç¾îÁüÀ» »ý°¢°Ô ÇÑ´Ù.

ÀÌÈÆÈñ / °æºÏ ±èõ½Ã ±¸¼ºº¸°ÇÁö¼Ò °øº¸ÀÇ

     °ü·Ã±â»ç
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(10)-7. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¹«¿ù°æ
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(9)-6. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¼ö¸é ¨è
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(8)-6. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¼ö¸é ¨ç
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(4)-3. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº °úºÎÇÏÀÇ 4°¡Áö ½Ã³ª¸®¿À
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(5)-4. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ¸é¿ª°è
 ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ÇÑÀÇÇÐ(6)-5. ¾Ë·Î½ºÅ׽ýº¿Í ´ë»çÁõÈıº¨ç
ÀÌÈÆÈñÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®(http://t673.ndsoftnews.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
      ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
Á¦ 30ȸ Çѱ¹ÀÇ»çÇÐȸ Á¤±âÇмú´ë...
2019³â ´ëÇÑÇѹæ½Å°æÁ¤½Å°úÇÐȸ ...
ÇÑÀÇÇ¥ÁØÀÓ»óÁø·áÁöħ °³¹ß»ç¾÷´Ü -...
´ëÇѵ¿Àǹæ¾àÇÐȸ 2019³âµµ »ó¹Ý...
2019³â ÅëÇÕ³úÁúȯÇÐȸ ÆÄŲ½¼º´...
2019³âµµ ÇѹæôÃß°üÀý Àü¹®°¡°ú...
2019³â Á¦55Â÷ ´ëÇÑÇѹæ¼Ò¾Æ°ú...
¿µÈ­Àбâ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¾È³»¤ýºÒÆí½Å°í¤ýÁ¶Á÷µµ¤ýã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ  
¸íĪ ¡¤ Á¦È£ : ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ® | ¼­¿ïƯº°½Ã µ¿ÀÛ±¸ ¼º´ë·Î 1±æ 2 | Tel 02-826-6456 | Fax 02-826-6457
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ïƯº°½Ã ´Ù06529 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ:1989-06-16 | ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1989-07-15
¹ßÇàÀÎ ¡¤ ÆíÁýÀÎ : ÀÓöȫ | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÓöȫ
Copyright ¨Ï 2009 ¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®. All rights reserved. mail to mjmedi@mjmedi.com