[Ãâó] Hyuck Hoon KWON, Ji Young YOON, et al. Clinical and Histological Effect of a Low Glycaemic Load Diet in Treatment of Acne Vulgaris in Korean Patients: A Randomized, Controlled Trial. Acta Derm Venereol. 2012;92:241-246
[°³¿ä] ÃÖ±Ù ½ÄÀÌ¿Í ¿©µå¸§°úÀÇ »ó°ü¼º¿¡ °üÇÑ º¸°íµé¿¡¼´Â ³ôÀº ´çºÎÇÏÁö¼ö(Glycemic Load, GL)´Â Ç÷´ç°ú Ç÷Áß Àν¶¸° ³óµµ¸¦ ³ôÀÓÀ¸·Î½á, androgen ¹× IGF-1ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ÇÇÁö¼¼Æ÷ÀÇ °ú´ÙÇÑ ÁöÁúÇÕ¼ºÀ» À¯µµÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇÏ¿© ¿Ô½À´Ï´Ù(J Experi mental Dermatology. 2009;18:833-841). ÇÏÁö¸¸ º¸°íµÈ ³í¹®¿¡ µû¶ó GLÀÌ ¿©µå¸§ÀÇ Áõ»ó°ú À¯ÀÇÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ¾ø´Ù°í ÁÖÀåÇϱ⵵ ÇÏ¿© È¥¶õÀ» ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç(J Nutrients. 2010;2:1060-1072), Çѱ¹Àο¡°Ô ÀÖ¾î ¾ó¸¶µ¿¾È ¾î´À Á¤µµÀÇ ÀúÇ÷´ç ½Ä»ýÈ°(Low Glycemic Load Diet, LGLD)À» ½ÃÇàÇØ¾ß ¿©µå¸§ÀÇ Áõ»ó°³¼±¿¡ À¯ÀÇÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ½ÇÁúÀû Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖÁö ¸øÇߴµ¥, 2012³â ¼¿ï´ëÀÇ´ë ÇǺΰúÀÇ Àü°øÀǵé°ú ¼¿ï´ëº´¿ø ±Þ½Ä¿µ¾ç°ú¿¡ ÀÇÇØ ¾²¿©Áø ÀúÇ÷´ç ½Ä»ýÈ°°ú ¿©µå¸§ Áõ»óÀÇ »ó°ü¼º¿¡ ´ëÇÑ RCT°¡ °ÔÀçµÇ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
[³í¹® ³»¿ë] ¼¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú ¿©µå¸§ Ŭ¸®´Ð¿¡ ³»¿øÇÑ 20~27¼¼ÀÇ °æµµ-Áߵ(mild to moderate)ÀÇ ¿©µå¸§ ȯÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÏ¿© LGLD ¼·Ã뱺 17¸í°ú ´ëÁ¶±º 15¸íÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§ ÇÒ´çÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¿©µå¸§ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀÌÀü¿¡ °æ±¸ ·¹Æ¼³ëÀ̵å(retinoid)¸¦ º¹¿ëÇϰųª °ü·Ã ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â 6°³¿ùÀÇ ÈÞ¾à±â¸¦ °¡Á³À¸¸ç, °æ±¸ Ç×»ýÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϰųª ±¹ºÎ µµÆ÷Á¦¸¦ »ç¿ëÇÑ È¯ÀÚ´Â 2°³¿ùÀÇ ÈÞ¾à±â¸¦ °¡Á³½À´Ï´Ù. LGLD ¼·Ã뱺Àº ´çÁö¼ö(Glycemic Index, GI)°¡ ³·Àº À½½ÄµéÀ» ¼·ÃëÇÏ¿´°í, ź¼öȹ° ºÎÁ·À¸·Î °áÇÌµÈ ¿¡³ÊÁö´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã·Á º¸ÃæÇÏ¿©, ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò°Ô µÇ´Â ½Ä´ÜÀ» ´Ü¹éÁú 25%, Low-GI ź¼öȹ° 45%, Áö¹æ 30%·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´ëÁ¶±º¿¡°Ô´Â GI¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÁÖÁö ¾Ê°í, ź¼öȹ°ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄµéÀ» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µÎ Áý´ÜÀº ¸ðµÎ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ½ÃÇàÇϵµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ¼·ÃëµÈ Ä®·Î¸®´Â À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÃÑ 10ÁÖ µ¿¾È ¿¬±¸ÀÚ ¸Í°ËÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú°í, 2ÁÖÂ÷, 5ÁÖÂ÷¿¡ Áß°£°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä Æò°¡º¯¼ö´Â Leeds revised acne grading system(J Dermatol Treat. 1998;9(4):215-220)À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿°Áõ¼º ¹× ºñ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÇ °³¼ö¿Í ½É°¢µµ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù. º´º¯Àº °´°üÀû Æò°¡¸¦ À§ÇØ ÀÏÁ¤ÇÑ ±âÁØÀ¸·Î Ä«¸Þ¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃÔ¿µÇÏ¿´°í, 2¸íÀÇ ÇǺΰú ÀÇ»çµé¿¡ ÀÇÇØ Æò°¡Çϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ä¡·á ½ÃÀÛ½ÃÁ¡¿¡ LGLD ¼·Ã뱺°ú ´ëÁ¶±ºÀÇ Á¡¼ö´Â °¢°¢ 2.18, 2.08·Î À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú°í, 10ÁÖ°¡ Áö³ ÈÄ LGLD ¼·Ã뱺¿¡¼¸¸ 1.60(p=0.02)À¸·Î ¶Ñ·ÇÇÑ °¨¼Ò°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ´ëÁ¶±º¿¡¼´Â À¯ÀÇÇÑ °¨¼Ò°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ºñ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÇ °³¼ö´Â LGLD ¼·Ã뱺°ú ´ëÁ¶±º¿¡¼ °¢°¢ 72.4%, 85.8%·Î À¯ÀÇÇÑ °¨¼Ò°¡ ÀÖ¾ú°í, ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÇ °³¼ö´Â LGLD ¼·Ã뱺¿¡¼¸¸ 70.9%·Î À¯ÀÇÇÑ °¨¼Ò°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µÎ Áý´Ü °£¿¡ ¹ß»ýÇÑ Â÷ÀÌÀÇ °æ¿ì, ºñ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§¿¡¼´Â 10ÁÖÂ÷¿¡ µÎ Áý´Ü °£ÀÇ À¯ÀÇÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´°í(p=0.02), ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§¿¡¼´Â 5ÁÖÂ÷¿¡ µÎ Áý´Ü °£ÀÇ À¯ÀÇÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´½À´Ï´Ù.(p=0.03)
[ÇÊÁø ÀÇ°ß] ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ 2008~ 2010³â±îÁö Çѱ¹ÀÎÀÇ ´çºÐ ¼·Ãë °æ·Î Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé, Ä¿ÇÇ 33%, ÁÖ½º µî À½·á 21%, °úÀÚ·»§ 16%, ź»êÀ½·á 14%, À¯Á¦Ç° 8%À̾úÀ¸¸ç, ÇÏ·ç Æò±Õ ´ç ¼·Ãë·®Àº 2010³â ±âÁØ 61.4gÀ¸·Î 2008³â 49.9g¿¡ ºñÇØ 23% Áõ°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Åë°è°á°ú´Â ¾ÕÀ¸·Î ÀÓ»óÀÇ°¡ Ä¡·áÇÏ°ÔµÉ ¿©µå¸§ ȯÀÚÀÇ °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î¼ ½ÄÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÔÀÇ Á߿伺ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ ÀÌ ³í¹®Àº LGLD ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ü¹éÁú 25%, Low-GI ź¼öȹ° 45%, Áö¹æ 30%ÀÇ ½Ä´ÜÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´°í, À¯ÀÇÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ±â±îÁö ±¸ÁøÀÇ °³¼ö¿¡¼ ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÇ °æ¿ì 5ÁÖ, ºñ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÇ °æ¿ì 10ÁÖÀÇ ±â°£À» Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ½Å·Ú°¨À» ÁÖ¸é¼ È¿°úÀûÀ¸·Î ½ÄÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÔÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ÇÑ°èÁ¡À¸·Î´Â À¯Á¦Ç°À̳ª Æ÷ÈÁö¹æ, ¼¶À¯¼Ò, ¿ä¿Àµå µîÀÇ ¿©µå¸§¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀÌÀÎÀÚµéÀº °í·ÁÇÏÁö ¸øÇÏ¿´´Ù´Â °ÍÀε¥, ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ·± ½ÄÀÌÀÎÀÚµéÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÓ»óÀÇÀÇ ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î ½Ä»ýÈ° ±³Á¤ÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î Á¤±³ÇÏ°Ô ´Ù·ç¾îÁö±â¸¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
[Âü°í]LRAG (Leeds Revised Acne Grading Scale) : LRAG´Â Ç¥ÁØÈµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÅüÀÇ 3±ºµ¥(¾ó±¼, µî, °¡½¿)¸¦ ÃÔ¿µÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ º´º¯À» Æò°¡ÇÏ´Â visual systemÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Áø´Ü¹æ¹ýÀº ÁÖ·Î ¿°ÁõÀÇ Á¤µµ, º´º¯ÀÇ Á¾·ù¿Í Å©±â ¹× °ü·ÃµÈ È«¹ÝÀÇ ½É°¢µµ¸¦ Æò°¡Çϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµË´Ï´Ù. -¾ó±¼ºÎÀ§ : 13±ºµ¥¸¦ »çÁøÀ¸·Î ÃÔ¿µÇϸç, 12´Ü°è·Î ½É°¢µµ¸¦ ³ª´©¾î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù. [1Á¡(°¡Àå ¾çÈ£ÇÔ)~12Á¡(°¡Àå ½É°¢ÇÔ)] -°¡½¿ ¹× µîºÎÀ§ : 8±ºµ¥¸¦ »çÁøÀ¸·Î ÃÔ¿µÇϸç, 8´Ü°è·Î ½É°¢µµ¸¦ ³ª´©¾î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù. (J Actas Dermosifiliogr. 2010;101(9): 778-784)
[¸µÅ©]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/22678562
¡Ø11¿ù Âü¿©ÇÊÁø: ±ÇÂù¿µ ¿À½ÂÀ± À¯Á¤Àº ±Ç¿ÀÁØ Á¶ÇöÁÖ ±Ç½Â¿ø ¹ÚÁ¤°æ À̼±Çà
¿¬±¸µ¿ÇâÆÀ ÇÊÁøÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀϺ»¾î³ª Áß±¹¾î °¡´ÉÇϽŠºÐ, ¿¬±¸ÀÚ, Àü°øÀÇ, Àü¹®ÀÇ ¼±»ý´ÔÀÇ Âü¿© ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ, ¿äûÇÏ°í ½ÍÀº ÁÖÁ¦´Â editor@mjmedi.com À¸·Î ¸ÞÀÏ º¸³»°Å³ª ½Å¹® ȨÆäÀÌÁö¿¡ ÀÇ°ß ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
|