[¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®=¹Ú¼÷Çö ±âÀÚ] ‘°¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý’ÀÌ ÇÑÀÇ°è¿¡¼ óÀ½À¸·Î ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡ ÀÎÁõÀ» Åë°úÇß´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â Áö³ 24ÀÏ ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡À§¿øȸ ÃÖÁ¾½ÉÀǸ¦ ÅëÇØ ¾ÈÀü¼º․À¯È¿¼ºÀÌ ÀÖ´Â ÀÇ·á±â¼ú·Î ÀÎÁ¤µÈ 3°ÇÀÇ ½ÅÀÇ·á±â¼ú¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡°á°ú, »ç¿ë¸ñÀû, »ç¿ë´ë»ó ¹× ½Ã¼ú(°Ë»ç)¹æ¹ý µîÀ» °í½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡ ÀÎÁõÀ» Åë°úÇÑ °¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý(Emotional Freedom Techniques)Àº ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ȯÀÚÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ÇؼÒÇÏ´Â µîÀÇ Áõ»ó°³¼±À» À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ÇÑÀÇÇÐ ±â¼úÀÌ´Ù.
ÀÌ °Ë»ç´Â °æÇ÷ µÎµå¸®±â¿Í È®¾ðÀ» È°¿ëÇÏ¿© Áغñ´Ü°è, ±âº» µÎµå¸®±â ´Ü°è, ³úÁ¶À² °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡Á¦µµ´Â Áö³ 2007³âºÎÅÍ ½ÃÇàµÆÁö¸¸ ÀÌÀü±îÁö ÇÑÀÇ°è¿¡¼´Â ½ÅÀÇ·á±â¼úÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ±â¼úÀÌ Àü¹«Çß´Ù. °¨Á¤ÀÚÀ¯±â¼úÀº Áö³ 2016³â±îÁö ½ÅÀÇ·á±â¼úÀ» ½ÅûÇÑ »ç·Ê Áß ¾ÈÀü¼º°ú À¯È¿¼º Æò°¡´ë»óÀ¸·Î ½ÉÀÇµÇ¾î ¿¬±¸´Ü°è±â¼ú·Î ÆÇÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´ç½Ã ¾ÈÀü¼º ¸é¿¡¼´Â ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾ÒÁö¸¸ Ä¡·áÈ¿°ú Æò°¡¸¦ À§ÇÑ Áú ³ôÀº ¿¬±¸°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡À§¿øȸ´Â À̹ø ½ÉÀÇ¿¡¼ “°¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ýÀº ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î °æÇ÷Á¡À» µÎµå¸®´Â ºñħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ȯÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ÀûÀÎ À§Çظ¦ °¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾ÈÀüÇÏ´Ù"¸ç "°í½ÄÀû Ä¡·á µî°ú ºñ±³ ½Ã À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ»ó ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ º¸¿© À¯È¿ÇÑ ±â¼ú"À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù. |