|
|
|
|
¡¤[±âȹ] [½ÃÁð±âȹ] ´õÀ§ ½ÄÇôÁִ üÁúº° ¿©¸§ÇѹæÂ÷ 4¼± |
ÅÂÀ½ÀÎ, ´õÀ§ ÂÑ°í ¿ ³»¸®´Â ¿À¹ÌÀÚÂ÷ Á¦°Ý°ßµô¸¸ÇÏ´ø ¿©¸§ ³¯¾¾µµ À帶°¡ ¸ÜÀ¸¸é¼ °©ÀÚ±â ÈÄ´þÁö±ÙÇØÁö°í Ç«Ç« Âî±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´õÀ§¸¦ Àرâ À§ÇØ Ã»·®À½·á¸¦ ¸¶½Ã°Å³ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Ô¾î º¸Áö¸¸ ÀϽÃÀûÀÎ °¥Áõ¸¸ ÇØ°áÇØ ÁÙ»ÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¾Ë°í ü |
|
|
|
¡¤[±âȹ] [ÇѾàÀçÁ¤º¸] °º´¼ö ±³¼öÀÇ º»ÃÊÀ̾߱â11 - »ê¼®·ù¿Í °¨¼®·ù |
»ê¼®·ù´Â ÊÃÀ» ¾à¿ëÀ¸·Î ¾²°í °¨¼®·ù´Â ë¿À» ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù°¨¼®·ù ¿¸Å Ä¡·áÁ¦ ¼±Àü¿¡ ¹®Á¦ ÀÖ´Ù°úÀϽÃÀåÀ̳ª ¹éÈÁ¡ °úÀÏÄڳʿ¡´Â À̶õ»ê °¨¼®·ù°¡ Ž½º·´°Ô Áø¿µÇ¾î ÀÖ°í Á¦¾à°è¿¡¼´Â °»³â±â¿¡ ¼®·ù¿ä¹ýÀ̶ó°í ÇÏ¿© °¡½Ã¿À°¡ÇÇ, ´ç±Í µîÀ» ¼¯¾î ÆǸÅÇÏ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù |
|
|
|
¡¤[±âȹ] [»ýÈ°Çѹæ] À帶ö ÇǺÎÁúȯ °ü¸®-¹«Á»¿£ ¸¶´Ã¸ñ¿å¹ý |
´õÀ§¿Í ÇÔ²² À帶µµ ¿¹³âº¸´Ù »¡¸® ã¾Æ¿Ô´Ù. Çظ¶´Ù ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â À帶ö °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¡á À帶ö¿£ û°á°ú ȯ±â Áß¿äÀ帶öÀÌ¸é °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ½À±â´Ù. ½À±â·Î ÀÎÇØ °õÆÎÀÌ¿Í ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁ® ½ÄÁßµ¶À» ÀÏÀ¸Å°¸ç, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ¼³»ç |
|
|
|
¡¤[±âȹ] °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(5¡¤³¡) - ðëá´åÕÓÅÌè ÀÎÈÄ¿° ÁÖġħ¹ý |
À̹ø ȸ¿¡´Â ±ÔÀ½ºÎ(ЫëäÝ») ³»°ú(ҮΡ) ÀÎÈÄ¿° ÁÖġħ¹ýÀÇ ±¸»ç¹æ¹ý°ú ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ÁøÇàµÈ »ç·Ê¸¦ »ìÆ캸ÀÚ.ÀÎÈÄ¿°¿¡ °üÇÑ À̹ø ÁÖÄ¡´Â ¼¾çÀÇÇп¡¼ Ç×»ýÁ¦¸¦ ÅëÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ Á¤±³ÇÑ Ä¡·á°¡ µÇ¸®¶ó°í È®½ÅÇÑ´Ù. ¿ì¸® ÇÑÀÇÇеµ ÀÌ·¸°Ô ÃæºÐÈ÷ Á¤±³ÇÏ°í |
|
|
|
¡¤[±âȹ] °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(4) - ÇØ¿ªºÎµæ½Ä ÁÖġħ¹ý°ú ±âħ°¨±â |
À̹ø ȸ¿¡´Â Çö´ëÀεéÀÌ °¡Àå ÀÚÁÖ ¾Î´Â ±âħ°¨±â¸¦ ´Ù½º·Áº¸ÀÚ.(1) ±ÔÀ½ºÎ(ЪëäÝ») ÇØ¿ªºÎµæ½Ä(ú¦æ½ÝÕÔðãÓ) ÁÖÄ¡ - ±ÔÀ½136¡â ½Ãħ¹æ¹ý±ÔÀ½ 136 À̶ó´Â °ÍÀº ±ÔÀ½ºÎ¿¡¼ ú¦æ½ÜôÔðãÓÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¿ø¸®¸¦ ¼ö¸®(â¦×â)·Î Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·ÐÀûÀÎ ºÎºÐ¿¡ ¾Õ¼ |
|
|
|
¡¤[±âȹ] °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(3) - Á·¼Ò¾ç´ã°æ ±ÔÀ½ºÎ ³»°ú ÁÖġħ¹ý |
Áö³ ȸ¿¡ °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(Ì°ø¢ßÓßææ¶öÝ)Áß °æºÎ°ú(ÌèݻΡ) ü°è(ô÷ͧ) ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² Á·±ÈÀ½°£°æ ŵ·ºÎ ºñ´¢±â°ú »êÁõ ÁÖġħ¹ýÀÇ ±¸»ç¹æ¹ý°ú ÀÓ»ó»ç·Ê¸¦ »ìÆ캸¾Ò´Ù.À̹ø¿¡´Â Á·¼Ò¾ç´ã°æ(ðëá´åÕÓÅÌè) ±ÔÀ½ºÎ(ЫëäÝ») ³»°ú(ҮΡ) ±¸°Ç(Ï¢Ëë), ¼³°(àßË) ÁÖġħ¹ý |
|
|
|
¡¤[±âȹ] °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(2) - ÁÖġħ¹ýÀÇ Ã¼°è¿Í ÀÓ»ó»ç·Ê |
ÇÑ Ãæ Èñ(¼¿ï ¾çõ±¸ Â÷¼¸ÞµðÄÃÇÑÀÇ¿ø)°ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(Ì°ø¢ßÓßææ¶öÜ) Áß ÌèݻΡ ÁÖġħ¹ýÀÇ Ã¼°è¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸°í ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ȯÀÚµéÀÇ È£¼ÒÁõ»óÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀΠħ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.¡á °æºÎ°ú ÁÖġħ¹ýÀÇ Ã¼°è¸ÕÀú ¡®ÌèݻΡÀÇ Àǹ̡¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ |
|
|
¡¤[±âȹ] °ÝÆÈ»ó»ý¿ªÄ§(1) - Ì°ø¢ßÓßææ¶öÜÀÇ °³·« |
ÇÑÃæÈñ(¼¿ï ¾çõ±¸ Â÷¼¸ÞµðÄÃÇÑÀÇ¿ø)ÀÎü»ý¸®±âÀü¿¡ ¸ÂÃá ħ¹ýħ¹ýÀº Á¦ÀÏÀÇ Ä¡·á¹ýÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÁúȯÀ̳ª ±³Åë»ç°í µî ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÀÌ¿Ü¿¡ °¡Àå Ź¿ùÇÑ Ä¡·á¹ýÀº ħÀÌ´Ù.ħ¹ýÀº ´Ù¸¥ ¿©Å¸ÀÇ ¹°ÁúÀ» ÁÖÀÔÇÔ ¾øÀÌ ÀÎüÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶À²ÇÏ°í Á¤ |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨í - ±è¼ÒÇü(¼¿ï °³²±¸ Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
3.3 ·ÑÇοä¹ýÀÇ ±¹³»¿¡¼ÀÇ ÀÓ»ó»ç·Ê (ÀüÈ£¿¡ À̾î)¡à Áú¹® ³»¿ë ¡à1) ¼º¸í2) ³ªÀÌ3) ¼ºº°4) ÁÖÁõ»ó5) ·ÑÇÎÀ» ¹ÞÀº ½Ã±â(¾ðÁ¦, ¾îµð¼, ȸ¼ö)6) ·ÑÇοä¹ýÀ» ½Ã¼ú¹ÞÀº µÚÀÇ ¼Ò°¨¨ç ¾ÆÁÖ ¸¸Á·½º·´´Ù¨è ¸¸Á·½º·´´Ù¨é º¸ÅëÀÌ´Ù¨ê ±×Àú ±×·¸´Ù7) ¾Õ 6 |
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨ì - ±è¼ÒÇü(¼¿ï °³²±¸ Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
3.2 ·ÑÇοä¹ýÀÇ ±âŸ Ä¡·áÈ¿°ú3.2.1. ·ÑÇοä¹ý°ú ¿äÅëÁ¦ÇÁ ¸ÞÀÌƲ·£µåÀÇ ½¬¿î ôÃß¼ö±â¿ä¹ý(Jeff Maitland¡¯s Spinal Manipulation Made Simple) Áß¿¡¼ ¹ßÃéÇÑ ¿äÅëÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ³×°¡Áö ¿ä¼Ò¿¡¼ Facet °üÀýÀå¾Ö·Î ÀÎ |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨ë - ±è¼ÒÇü(¼¿ï °³²±¸ Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
3.1 ·ÑÇοä¹ýÀÇ È¿°ú ¹× Ä¡·á´ë»ó (ÀüÈ£¿¡ À̾î)3.1.1. Ư¼öÁ÷¾÷±º - À½¾Ç°¡À½¾Ç°¡µéÀº ¿©·¯ ÇØ µ¿¾È ±×µéÀÌ ¿¬ÁÖÇÏ´Â ¾Ç±âÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °°Àº µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á ¼Õ, ¼Õ¸ñ, ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 µî ¿©·¯ ºÎÀ§¿¡ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨ê - ±è¼ÒÇü(¼¿ï °³²±¸ Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
2.2 ·ÑÇοä¹ýÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¹æ¹ý2.2.2. ·ÑÇÎ µ¿ÀÛÄ¡·á¹ý·ÑÇÎ µ¿ÀÛÁöµµÄ¡·á¹ýÀº ·ÑÇÎÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ÀÎüÀÇ ±â´É°ú ±¸Á¶¸¦ ÇÔ²² ÅëÀÏÇÏ¿© µ¿½Ã¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.ÀÌ °úÁ¤¿¡¼´Â ȯÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¿îµ¿µ¿ÀÛÀÌ ÀÚ¿¬½º·´Áö ¸øÇÏ°í Á¦ÇѵǾî ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ÕÀú ÀÎÁöÇÑ |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ¾È¼¼¿µÀÇ ÀÓ»ó±³½Ç-°©»ó¼± ÁúȯÀÇ ÇѹæÄ¡·á¿Í °úÁ¦(9¡¤³¡) |
Ѩ ¼øȯ ê¦ôòÑñ÷×ÀÌ Á¾¾ç À¯¹ß4. Á¾¾ç¿¡ ´ëÇÑ ì¢ùÊκ (ÀüÈ£¿¡ À̾î)ÇÑÀÇÇп¡¼ ´ë»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¹æ¹ý·ÐÀÇ Çϳª·Î ¼ÒÀ§ ¡®àõï×÷¾û ¯¿¡ µû¸¥ °üÂû¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.¾ÕÀÇ µÎ ±ÛÀÚ ¡®¼ºÁ¤¡¯Àº ³»ºÎ¿¡ °¨Ãß¾îÁø ¡®º»¼º(àõ)°ú °¨Á¤(ï×)¡¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µÚÀÇ µÎ ±ÛÀÚ ¡® |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨é - ±è¼ÒÇü(¼¿ï Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
2.2 ·ÑÇοä¹ýÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¹æ¹ý2.2.1 ·ÑÇÎ 10´Ü°è Ä¡·á¹ý·ÑÇÎ 10´Ü°è Ä¡·á¹ýÀº ÀÎü ±Ù¸·¿µ¿ªÀ» ¼¼ºÐÈÇÑ ÈÄ °¢ ÀÎü±¸¿ª¿¡ ¸Â°Ô ÀÎü ±Ù¸·À» Ä¡·áÇÑ ÈÄ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â À̵éÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÎü¿¡ ¿¬°á Á¶ÀýÇÏ¿© ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ È®¸³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ 10´Ü°è |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ¾È¼¼¿µÀÇ ÀÓ»ó±³½Ç-°©»ó¼± ÁúȯÀÇ ÇѹæÄ¡·á¿Í °úÁ¦8 |
¸öÀÇ ïáѨ¸¦ ºÏµ¸´Â °ÍÀÌ ÀûÃë(Á¾¾ç) Ä¡·áÀÇ ´ë¿øÄ¢4. Á¾¾ç¿¡ ´ëÇÑ ì¢ùÊκ°©»ó¼±°áÀý ¹× °©»ó¼±¾Ï¿¡ ´ëÇؼ´Â °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ¿¡ ºñÇؼµµ °æÇèÀÌ ´õ¿í ÀÏõÇÑ ±î´ß¿¡ Ä¡Çè·ÊÀÇ Çü½ÄÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ·Ê°¡ ¾Æ¿¹ ¾ø´Ù. ¹°·Ð ÇöÀç ¾ç¹æº´¿ø¿¡¼ ¹Ì¼¼Ä§ ÈíÀÎ |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨è - ±è¼ÒÇü(¼¿ï Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
Á¦2Àå ·ÑÇοä¹ýÀÇ À̷аú Ä¡·áÈ¿°ú2.1 ·ÑÇοä¹ýÀÇ ÀÌ·Ð2.1.1 ÀÎü ±Ù¸·°áÇÕÁ¶Á÷°ú ·ÑÇοä¹ý±Ù¸·(Fascia)À̶õ ±ÙÀ°ÀÇ Ç¥¸éÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â Èò»öÀÇ ¾ã°í Åõ¸íÇÑ ±×¹°¸·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Â °áÇÕÁ¶Á÷(Connective Tissue)À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±Ù |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ¾È¼¼¿µÀÇ ÀÓ»ó±³½Ç-°©»ó¼± ÁúȯÀÇ ÇѹæÄ¡·á¿Í °úÁ¦7 |
3. °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ(ÀüÈ£¿¡ À̾î)ù ¹ø° Áõ·Ê´Â ¿©ÀÚ È¯ÀÚ(42)ÀÇ °æ¿ìÀε¥, ÇÊÀÚ°¡ óÀ½ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 2003³â 5¿ùÀ̾ú´Ù.1998³â º½ ¹«·Æ ¸ð º´¿ø¿¡¼ ÇϽøðÅ亴À¸·Î Áø´Ü ¹Þ°í °©»ó¼±È£¸£¸óÁ¦(½ÅÆ®·ÎÀ̵å 1Á¤/ÀÏ)¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´ø Áß, 5 |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ·ÑÇοä¹ý¨ç - ±è¼ÒÇü(¼¿ï Çý¹ÎÇÑÀÇ¿ø) |
¡à ½Æ´Â ¼ø¼ ¡àÁ¦1Àå ¼·ÐÁ¦2Àå ·ÑÇοä¹ýÀÇ À̷аú Ä¡·áÈ¿°ú2.1 ·ÑÇοä¹ýÀÇ ÀÌ·Ð2.1.1 ÀÎü ±Ù¸·°áÇÕÁ¶Á÷°ú ·ÑÇοä¹ý2.1.2 ·ÑÇοä¹ýÀÇ À̷аú ±âº»Ä¡·á ¿ø¸®2.2 ·ÑÇοä¹ýÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¹æ¹ý2.2.1 ·ÑÇÎ 10´Ü°è Ä¡·á¹ý2.2.2 ·ÑÇÎ µ¿ÀÛÄ¡·á¹ýÁ¦3 |
|
|
|
¡¤[±âȹ] ¾È¼¼¿µÀÇ ÀÓ»ó±³½Ç-°©»ó¼± ÁúȯÀÇ ÇѹæÄ¡·á¿Í °úÁ¦6 |
2. °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ3) ó¹æź»ý¹è°æ±×·³ ÀÌ Ã³¹æÀº ¾î¶² ¹è°æ¿¡ ÀÇÇØ Åº»ýÇÏ°Ô µÇ¾ú´À³Ä? »ç½Ç ÀÌÀü±îÁö¸¸ Çصµ ÇÊÀÚ´Â ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ Ã»°£¼Ò¿ä»ê¿¡ ¸î¸î ¾à¹°À» Ê¥Ú«ÇÑ Ã³¹æÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¿´´Ù. ÀÌ´Â °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ» ¡®¿µ·ù¡¯¿Í ¡®¼Ò°¥¡¯ÀÇ ¹üÁÖ·Î ÆľÇÇÏ |
|
|
¡¤[±âȹ] [ÇѾàÀçÁ¤º¸] °º´¼ö ±³¼öÀÇ º»ÃÊÀ̾߱â10 - âÙò¢üÜ°ú ÎúñöÎúÆ÷ |
øúëäìÀåÕÀÇ È¿´ÉÀ» °®°Ô ÇÏ´Â ð²Ûö¼÷ÁöȲ(âÙò¢üÜ)Àº ¿Ö ±¸Áõ±¸Æ÷(ÎúñúÎúÆ÷)¸¦ ÇÏ¿© »ç¿ëÇߴ°¡? ±× ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ ¼³¸íÇÑ Á¤È®ÇÑ ±â·ÏÀº ¾ÆÁ÷ ã¾Æ º¼ ¼ö ¾ø´Ù.ÁöȲ(ò¢üÜ)Àº »ýÁöȲ(ßæò¢üÜ), °ÇÁöȲ(Ëëò¢üÜ), ¼÷ÁöȲ(âÙò¢üÜ)À¸·Î ±¸ºÐÇÏ¿© °¢°¢ È¿´ÉÀ» ´Þ¸® |
|